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Micro-joys: il boom delle piccole gioie quotidiane che migliorano il benessere

Arriva dall'Italia la conferma di un fenomeno globale: le micro-joys, piccoli gesti quotidiani come sorseggiare un caffè o fare una passeggiata, migliorano il benessere emotivo. Secondo una ricerca su 22mila persone, il 26% registra miglioramenti nel benessere generale. L'indagine SWOA di Starbucks at Home su 1.200 italiani rivela che il 64% associa 'breve' ad 'autentico', mentre il caffè ristretto è la micro-gioia preferita (55%).