
Efekt jo-jo prowadzi do znacznej utraty masy mięśniowej, ostrzegają naukowcy
Badanie Osteoarthritis Initiative, finansowane przez amerykańskie Narodowe Instytuty Zdrowia, wykazało, że osoby doświadczające efektu jo-jo tracą niemal czterokrotnie więcej masy mięśniowej uda niż osoby o stabilnej wadze. Utracone mięśnie nie są rekompensowane podczas ponownego przybierania na wadze, co ma poważne konsekwencje zdrowotne.

















