VnExpress3 g önceSalud
Chuyên gia cảnh báo thời gian lý tưởng để đi vệ sinh chỉ 3-5 phút
En resumen
- Các chuyên gia tiêu hóa khuyến cáo thời gian lý tưởng để đi vệ sinh chỉ nên kéo dài 3-5 phút.
- Ngồi quá lâu, đặc biệt khi mang điện thoại, có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ, nứt hậu môn và suy yếu cơ sàn chậu.
Resumen generado por IA
Tamaño de fuente
Các chuyên gia tiêu hóa khuyến cáo thời gian lý tưởng để đi vệ sinh chỉ nên kéo dài 3-5 phút. Ngồi quá lâu, đặc biệt khi mang điện thoại, có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ, nứt hậu môn và suy yếu cơ sàn chậu.
Temas relacionados
This article was originally published by VnExpress.
