Лента.ру3/6/2026SaludRussia
Диетолог: Тосты с маслом и колбасой — «самое ужасное начало утра»
En resumen
- Диетолог Луис Миральес назвал тосты с маслом, колбасой и кофе «самым ужасным началом утра» из-за ультрапереработанных продуктов и рафинированной муки.
- Такой завтрак вызывает голод, скачки инсулина, тревожность и вздутие, а при регулярном употреблении — метаболические и гормональные нарушения.
Resumen generado por IA
Tamaño de fuente
Диетолог Луис Миральес назвал тосты с маслом, колбасой и кофе «самым ужасным началом утра» из-за ультрапереработанных продуктов и рафинированной муки. Такой завтрак вызывает голод, скачки инсулина, тревожность и вздутие, а при регулярном употреблении — метаболические и гормональные нарушения.
Temas relacionados
This article was originally published by Лента.ру.
