كشفت تحقيقات محكمة بريطانية أن وفاة الأمير السعودي عبد الله بن فهد آل سعود في فندق بلندن العام الماضي كانت نتيجة توقف القلب بسبب جرعة زائدة من الكحول والمخدرات. كان الأمير يتلقى علاجاً للإدمان قبل وفاته.
يسجل المركز الألماني لأبحاث السرطان ارتفاعاً في معدلات الإصابة بسرطان القولون بين الشباب، وهو اتجاه مماثل في الولايات المتحدة. تربط دراسة حديثة بين ازدياد السرطان المبكر واتساع الفجوة بين العمر الزمني والبيولوجي لدى الأجيال الشابة، مما يثير تساؤلات حول أسباب الشيخوخة البيولوجية المتسارعة.
ربطت دراسة حديثة تناول القهوة المفلترة بإبطاء الشيخوخة البيولوجية، بينما أشارت إلى أن القهوة سريعة التحضير تسرّع هذه العملية. حلل الباحثون بيانات من بنك البيانات الحيوية في المملكة المتحدة لتقييم العلاقة بين أنواع القهوة ومؤشرات الشيخوخة.
كشفت دراسة أجريت في سردينيا أن سكان "المناطق الزرقاء" يتمتعون بفضول وانفتاح أكبر، وقدرة على فهم المشاعر ومشاركتها، ويقضون وقتاً أطول في هوايات تحفز الذهن، مما يساهم في شيخوختهم الصحية.
اكتشف باحثون أمريكيون أن الفأر الشوكي الذهبي، الذي يعيش في شمال أفريقيا وشبه الجزيرة العربية، يمتلك صفات وراثية فريدة تقاوم الشيخوخة والأمراض، مما قد يفتح آفاقاً لتطوير علاجات لإطالة العمر الصحي لدى البشر.
كشفت دراسة إيطالية أن العسل متعدّد الأزهار يمكن أن يحمي خلايا الجلد البشرية من الشيخوخة المبكرة والتلف الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية، مما يفتح الباب لتطوير مستحضرات تجميلية وطبية جديدة.
يتوقع تقرير مغربي ارتفاع عدد السكان إلى 50 مليون نسمة بحلول 2060، مع تباطؤ النمو الديموغرافي وتسارع وتيرة الشيخوخة، مما يستدعي سياسات استباقية.
كشفت دراسة إيطالية أن العسل متعدد الأزهار يمكن أن يحمي خلايا الجلد من أضرار الأشعة فوق البنفسجية ويعزز تجددها، وذلك بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والميكروبات. وأظهرت النتائج أن الخلايا المعالجة بالعسل أصبحت أكثر مقاومة للإجهاد الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية.
مقالات حول 12 مكوناً لتعزيز صحة السلطة، حمى الوادي الفطرية وأعراضها، ودور الرياضة في استعادة قوة العضلات مع التقدم في العمر.
حمى الوادي، عدوى فطرية تنتج عن استنشاق أبواغ فطر الكوكسيديويدس الموجودة في التربة. تصيب الإنسان والحيوان، وتظهر أعراضها كالحمى والسعال والإرهاق، وقد تكون خطيرة في حالات نادرة. التغيرات المناخية قد تساهم في انتشارها.
كشف المليونير براين جونسون عن إصابته بمرض التهاب المعدة المناعي الذاتي بعد 11 عامًا من ظهور أعراضه، مؤكدًا سعيه لإيجاد علاج جذري للمرض الذي يهاجم المعدة ويؤدي لسوء تغذية وارتفاع خطر الإصابة بالسرطان.
اكتشف العلماء أن تثبيط تخليق فوسفاتيديل كولين، وهو ليبيد أساسي، يساهم في شيخوخة الميتوكوندريا. إضافة هذا الليبيد أو سلفه الغذائي إلى النظام الغذائي يمكن أن يعزز حيوية الميتوكوندريا ويبطئ شيخوخة الخلايا.
دراسة من جامعة غرب أستراليا تربط الدهون الحشوية حول الأعضاء الداخلية بتسارع الشيخوخة البيولوجية والخلوية لدى الرجال والنساء. النتائج، التي شملت 4800 شخص، تشير إلى أن استهداف هذه الدهون قد يعزز الشيخوخة الصحية.
توضح الأخصائية أن الأوعية الدموية والجلد والمفاصل تفقد مرونتها مع التقدم في العمر بعد سن الثلاثين. ورغم تباطؤ العمليات البيولوجية، يلعب نمط الحياة دورًا حاسمًا في سرعة الشيخوخة البيولوجية.
دراسة جديدة من جامعة كينغز كوليدج لندن تشير إلى أن الأشخاص الذين يتجاوز عمرهم البيولوجي عمرهم الزمني أكثر عرضة للإصابة بالخرف، خاصة الخرف الوعائي، وبسن أصغر. الدراسة استخدمت "ساعة الشيخوخة الأيضية" لتحديد المخاطر، ووجدت أن دمجها مع عوامل الخطر الوراثية مثل APOE4 يزيد الخطر 10 أضعاف، لكن الشيخوخة الأيضية قابلة للتعديل.
Experts highlight eye symptoms as early indicators of liver disease. A study reveals physical decline begins around age 35, but exercise can mitigate it. Nuts offer significant health benefits when consumed correctly, emphasizing portion control and choosing less processed varieties.
يُقدم المقال 5 ممارسات لتحسين وظائف الدماغ والوقاية من الخرف، تشمل ممارسة الرياضة مع الآخرين، مراقبة مؤشرات الجسم، العيش في مناطق خضراء، خفض الوزن، وفحص النظر والسمع بانتظام.
كشفت دراسة جديدة أن عقار سيماغلوتيد، المستخدم لعلاج السمنة، قد يبطئ عمليات الشيخوخة البيولوجية بنسبة 9% لدى البالغين المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية، مما يشير إلى تأثير واسع النطاق على صحة القلب والدماغ والكلى والكبد.
دراسة إسبانية كشفت أن مكملات مستخلص الرمان تحسن الأداء الإدراكي وتقلل الالتهاب المزمن وضغط الدم لدى كبار السن.
اكتشف العلماء آلية جديدة يشارك فيها بروتين MYC في إصلاح الحمض النووي التالف، وهي وظيفة مرتبطة بالشيخوخة والسرطان. هذا الاكتشاف قد يغير نهج علاج الأورام المقاومة للعلاج.
دراسة دولية على نصف مليون شخص كشفت أن النوم لساعات قليلة جداً أو لفترات طويلة يرتبط بتسارع الشيخوخة وظهور مشكلات صحية في الدماغ والقلب والرئتين والجهاز المناعي، مع نمط صحي أفضل لمن ينامون بين 6-8 ساعات.
خبيرة تغذية توصي بإضافة الخل قبل الوجبات، وتناول البيض نصف سلقة، ونقع الحبوب، وتضمين الدهون في الإفطار، واستخدام مساعدات الهضم الطبيعية لتعزيز طول العمر والصحة.
أظهرت دراسة أن تناول العنب يوميًا لمدة أسبوعين يعزز صحة الجلد ويحميه من أضرار أشعة الشمس، عبر تغييرات إيجابية في جينات الجلد وتقليل الإجهاد التأكسدي.
Journalist Kara Swisher explores medical advancements and lifestyle changes that promote healthy longevity, focusing on combating chronic diseases like heart disease, diabetes, and cancer, rather than pursuing immortality.
