Nhiều người trẻ chọn thức khuya vì công việc, sở thích hoặc "đánh cắp" thời gian cho bản thân, dẫn đến "nợ ngủ" và các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như suy giảm nhận thức, rối loạn hormone, bệnh thận, tim mạch và tâm lý.
Lê Hoàng Nam, thủ khoa kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026 của Đồng Nai, với tổng 37 điểm, mơ ước trở thành giáo viên dạy khoa học tự nhiên bằng tiếng Anh. Nam có nền tảng tiếng Anh tốt, từng đạt IELTS 8.0 và giải ba học sinh giỏi quốc gia môn Tiếng Anh.
Bài viết mô tả chi tiết quá trình phục hồi chức năng sau phẫu thuật tái tạo dây chằng chéo trước, chia thành nhiều giai đoạn từ 2 tuần đến 12 tháng, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tuân thủ phác đồ tập luyện để quay lại chơi thể thao an toàn.
Giải Pickleball Michelob ULTRA - Asia Open 2026 khởi tranh tại TP.HCM với sự tham gia của hơn 500 VĐV, trong đó các tay vợt Việt Nam như Lý Hoàng Nam đều có khởi đầu thuận lợi ở nội dung đơn và đôi nam. Giải có tổng thưởng 3 tỷ đồng và áp dụng thể thức thi đấu Rally mới.
