Sau tuổi 50, việc chỉ tập cardio, ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn, bỏ qua khám sức khỏe định kỳ và uống nhiều rượu có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa, tăng nguy cơ mắc bệnh mạn tính và suy giảm khả năng vận động.
Giáo sư Kim Yeon-su cảnh báo thực phẩm chế biến sẵn giàu phốt pho gây xơ hóa thận. Ông khuyên ăn thực phẩm tự nhiên, tập thể dục và nhận biết triệu chứng tiểu có bọt.
Bệnh thận mạn có xu hướng trẻ hóa tại Việt Nam do lối sống hiện đại, với các nguyên nhân hàng đầu là bệnh cầu thận và bệnh lý chuyển hóa. Các dấu hiệu sớm thường bị bỏ qua, dẫn đến phát hiện bệnh ở giai đoạn muộn. Bệnh viện Bạch Mai đang triển khai nhiều phương pháp điều trị thay thế thận hiện đại.
Các chuyên gia cảnh báo bệnh tim mạch không còn giới hạn ở người lớn tuổi do lối sống hiện đại. Áp lực công việc, ngồi nhiều, thiếu ngủ, căng thẳng, ăn uống không lành mạnh, hút thuốc, uống rượu và bỏ qua dấu hiệu cảnh báo là những thói quen nguy hiểm.
