RT عربي3 sa önceSantéArgentina
دراسة: تمارين التاي تشي تحسن الصحة النفسية للطلاب
L'essentiel
تحليل 12 دراسة على 1057 طالباً صينياً يظهر أن تمارين التاي تشي تقلل أعراض الاكتئاب والقلق والتوتر، وتحسن جودة النوم، مما يجعلها وسيلة لدعم الصحة النفسية.
Résumé généré par IA
Taille de police
تحليل 12 دراسة على 1057 طالباً صينياً يظهر أن تمارين التاي تشي تقلل أعراض الاكتئاب والقلق والتوتر، وتحسن جودة النوم، مما يجعلها وسيلة لدعم الصحة النفسية.
Sujets liés
This article was originally published by RT عربي.
