Психиатр назвал безопасное время просмотра соцсетей

социальные сети психическое здоровье тревожность

L'essentiel

Психиатр Мигель Анхель Альварес де Мон рекомендовал ограничить время в соцсетях одним часом в день, чтобы избежать повышенной тревожности и проблем с расстановкой приоритетов.
Он также посоветовал отказаться от их использования перед сном и во время еды.

Résumé généré par IA

Taille de police

Психиатр Мигель Анхель Альварес де Мон рекомендовал ограничить время в соцсетях одним часом в день, чтобы избежать повышенной тревожности и проблем с расстановкой приоритетов. Он также посоветовал отказаться от их использования перед сном и во время еды.

Read the full article on Лента.ру

Sujets liés

социальные сети

Sujetsпсихическое здоровье тревожность врач рекомендации

This article was originally published by Лента.ру.

Articles liés

Plus sur ce sujetсоциальные сети

Santé·43 dk önce

Контакт с ежом может привести к клещевому энцефалиту, боррелиозу и другим инфекциям

Врач-инфекционист Екатерина Болдырева предупредила, что контакт с ежами, их укусы или уколы иглами могут вызвать клещевой энцефалит, боррелиоз, сальмонеллез, стригущий лишай и стафилококковые инфекции. При появлении симптомов рекомендовано обратиться к инфекционисту.

РИА Новости

En développement·58 dk önce

Ebola Death Toll in DRC Rises to 600

The laboratory-confirmed Ebola death toll in the Democratic Republic of the Congo has reached 600, with 20 new deaths reported in the last 24 hours. Confirmed cases now stand at 1,759, and 750 patients are hospitalized or under medical isolation.

TASS

Urgent·1 sa önce

WHO Warns Cancer Cases to Nearly Double by 2050, Affecting Over 90% of Global Population

The WHO projects cancer cases to nearly double by 2050, potentially affecting over 90% of the global population. Cancer is the second-leading cause of death globally, with survival rates heavily dependent on income and location. Many countries lack essential facilities and coverage, leading to financial hardship for patients.

RT News

Santé·1 sa önce

Почти 2,4 миллиона жителей Подмосковья прошли диспансеризацию с начала года

С начала года в Московской области диспансеризацию прошли почти 2,4 миллиона человек. В ходе обследований впервые выявлено более 67 тысяч заболеваний, включая 1,3 тысячи случаев онкозаболеваний. Результаты можно узнать дистанционно.

РИА Новости

En développement·2 sa önce

Кардиохирурги в Новосибирске впервые в России демонтировали девочке систему Фонтена

Кардиохирурги в Новосибирске впервые в России успешно демонтировали девочке систему кровообращения Фонтена и восстановили нормальную работу сердца. Операция была проведена из-за ухудшения состояния ребенка после первоначальной операции.

РИА Новости

Santé·2 sa önce

Блогерша Лерчек пожаловалась на сильные боли после химиотерапии

Блогерша Валерия Чекалина (Лерчек), у которой диагностирован рак желудка четвертой стадии, сообщила о сильных болях после восьми курсов химиотерапии. Она также отметила потерю веса и проблемы с усвоением пищи. Ранее Лерчек сообщала о получении пожеланий смерти от недоброжелателей.

Лента.ру

Plus sur ce sujetсоциальные сети