男性更年期警訊：體力下降、情緒改變、性功能異常

不少男性40歲後常覺得體力變差、精神不濟，以為只是年紀增長的關係而忽略不管。長庚醫院泌尿科醫師黃英哲指出，除了自然老化，也可能與睪固酮濃度不足有關。若同時出現體力下降、情緒低落及性功能改變等男性更年期3大警訊，建議及早接受抽血檢測睪固酮濃度，找出真正原因，及早介入改善生活品質。

男性更年期並非一夕發生，而是睪固酮逐漸下降的過程。黃英哲於臉書發文分享，許多男性剛步入40歲，就常感到莫名的疲累。傳統觀念認為這是「年紀大」造成，但從臨床觀察來看，除了生理自然的衰退，也可能與男性體內的睪固酮濃度不足有關。換言之，這樣的狀態可能不只是老了，也可能是男性更年期的預警。

黃英哲說明，可從生理、心理及性功能3大面向，初步檢視是否可能出現睪固酮低下症，也就是俗稱的男性更年期：

●生理機能的改變 男性不僅僅是體力大不如前，還包括睡眠品質差、肌肉流失、乳房增大。

●對熱衷的事物失去興趣 男性荷爾蒙的變動，會直接影響心理狀態，包括情緒波動大、鬥志消沉，或是對原本熱衷的事物失去興趣。另外，也要注意記憶與注意力變差。

●性功能警訊 這是專科診間最常見的切入點，一旦性功能受影響可能要留意，例如，晨勃頻率減少、性慾消退，甚至出現勃起功能障礙，又或是精液量減少或不孕，都可能與睪固酮不足有關。

黃英哲提醒，男性更年期並非一夕發生，而是一個緩慢的衰減過程。如果發現自己同時符合多項症狀，建議透過抽血檢測睪固酮濃度，釐清是否為睪固酮低下所造成，再由醫師進一步評估後續處置。