
男性腹部肥胖、疲倦、性慾低?恐是睪固酮低下惡性循環
男性出現腹部肥胖、疲倦、性慾低等症狀,可能與肥胖和睪固酮低下形成的惡性循環有關。內臟脂肪增加會抑制睪固酮分泌,導致肌肉量下降、代謝變慢,進而更容易發胖。減重、睪固酮補充療法(TRT)及補充蛋白質有助於改善此狀況。

男性出現腹部肥胖、疲倦、性慾低等症狀,可能與肥胖和睪固酮低下形成的惡性循環有關。內臟脂肪增加會抑制睪固酮分泌,導致肌肉量下降、代謝變慢,進而更容易發胖。減重、睪固酮補充療法(TRT)及補充蛋白質有助於改善此狀況。

鳳山李嘉文泌尿科診所副院長蘇信豪指出,鐵路司機員、運將、上班族等男性,因工作常有久坐、憋尿、作息混亂等習慣,長期下來恐導致膀胱無力、攝護腺肥大、慢性發炎,甚至影響男性荷爾蒙。他建議有尿就上、多喝水、定時起身伸展,並及時就醫。

台南一名52歲陳先生因解尿不順與夜尿就醫,確診為早期攝護腺癌。透過腹膜外達文西手臂輔助手術,成功切除腫瘤並保留排尿功能,術後恢復良好。醫師呼籲50歲以上男性注意相關症狀並及早就醫。

泌尿科醫師林柏廷指出,南瓜籽萃取物有助改善攝護腺肥大患者的夜尿、頻尿及排尿不順等症狀,但效果不及臨床常用藥物。醫師建議,南瓜籽適合輕到中度症狀、怕副作用的患者,但若症狀嚴重,仍應尋求正規醫療。

維尚泌尿科醫師白彞維指出,男性性功能持續下降,除與疲勞、壓力、飲酒或睡眠不足有關,更可能是心血管健康的早期訊號。若出現晨勃減少、硬度下降等情況,建議應進一步評估,找出問題根源並進行治療。

日本泌尿科醫師久保田徹也指出,男性早上射精有助於提升男性荷爾蒙、改善勃起品質並開啟活力的一天;晚上射精則有助於放鬆身心、提升睡眠品質,並有較充裕的時間。關於精子品質,醫學界尚無一致結論,但規律射精對攝護腺健康有益。

泌尿科醫師張英傑指出,現代人生活壓力大、熬夜、少運動、外食及憋尿,導致攝護腺肥大年輕化,40歲男性也可能出現頻尿、夜尿等症狀。醫師提醒,若有夜尿、白天頻尿、排尿困難等5大警訊,應及早檢查。

德國泌尿科醫師菲力(Stefan Bunthrog)提醒,陰莖勃起能力與全身健康息息相關,隨年齡增長,身體促進收縮的訊號增強,減少收縮的訊號減弱,導致陰莖失去充血能力。他提出「勃起儲備量」概念,並強調不良生活習慣如抽菸、酗酒、缺乏運動等會加速陰莖老化。建議透過有氧運動、充足睡眠及基本生活管理來維護性健康。

影星巨石強森(Dwayne Johnson)曾因摸到睪丸硬塊,一度以為罹癌,後診斷為副睪炎。醫師呂謹亨指出,睪丸或副睪發炎是常見原因,但腫瘤也可能被誤診。他提醒,陰囊鼠蹊部若有疼痛或腫塊,應盡快就醫檢查。

泌尿科醫師陳鈺昕指出,夏季尿液出現沉澱物,可能因水分攝取不足或飲食過量。若補充水分後未改善,且伴隨排尿灼熱、頻尿、腰痛、發燒、血尿或尿液惡臭等症狀,應盡快就醫檢查,以免是泌尿道結石或感染警訊。

泌尿科醫師曲元正引述最新研究指出,精索靜脈曲張的手術時機直接影響成年後的生育力。研究追蹤125名青少年至20歲,發現及早手術能顯著提升睪丸發育及精子品質,建議家長觀察睪丸體積差異,並考慮顯微手術。

端午節氣溫濕度攀升,加上粽子高油高澱粉高鹽,雙重夾擊下泌尿科門診易出現就診高峰。醫師呂謹亨提醒,高溫潮濕易致濃縮尿液、局部悶熱,高升糖飲食則改變菌叢,增加泌尿道感染、私密處發炎及包皮龜頭炎風險。建議多喝水、保持局部通風清潔、飲食平衡並避免憋尿。

泌尿科醫師李瑋涓指出,咖啡因有利尿作用且會刺激膀胱,可能導致頻尿、急尿。她提醒膀胱過動症、間質性膀胱炎、攝護腺肥大患者應特別留意咖啡因攝取,並提供4大膀胱保養指南。

A large-scale study from Harvard University suggests that men ejaculating over 21 times per month may have a 19-22% lower risk of developing low-risk prostate cancer. However, frequent ejaculation showed no significant protective effect against high-risk or metastatic prostate cancer. Urologist Huang Po-jen emphasizes that this is an observational study showing correlation, not causation, and advises against deliberately altering ejaculation frequency for cancer prevention. He recommends a healthy lifestyle and regular screenings as the primary methods for prostate cancer prevention.

A Taiwanese urologist highlights that low testosterone in middle-aged, overweight men is often caused by visceral fat converting testosterone to estrogen, creating a vicious cycle. He suggests GLP-1 drugs, known for weight loss, can also boost testosterone and improve erectile function by addressing the root metabolic issue, advocating for weight loss as the primary treatment over hormone replacement.

泌尿科醫師張英傑指出,膀胱過度活動症(OAB)患者常因突發性尿急而影響旅遊品質。他建議透過策略性行程規劃、適量飲水、避開刺激性飲食及準備隨身用品等4原則,降低外出時的緊張感,維持正常生活與旅遊活動。

A Japanese urologist explains the benefits of morning ejaculation (higher testosterone, better mood) and evening ejaculation (relaxation, improved sleep). He notes that sperm quality differences are inconclusive, emphasizing frequency and body state over timing. Regular ejaculation may lower prostate cancer risk.

台北市立聯合醫院泌尿科醫師徐易廷指出,頻尿(白天如廁逾8次)與夜尿(夜間如廁逾1次)是常見症狀,可能與飲水習慣、膀胱過動、攝護腺肥大、慢性病或壓力有關。建議調整生活習慣,如睡前減少飲水、避免刺激性飲品,並規律運動。

衛生福利部新營醫院泌尿科醫師張哲綱指出,菜花(尖形濕疣)反覆發發作的關鍵在於潛伏的人類乳突病毒(HPV)。他提出「抗菜花斷根3箭」整合策略:1.病灶切除,2.免疫升級(減重、控糖、運動),3.接種HPV疫苗,以系統性治療幫助患者擺脫復發。

一名63歲患有高血壓的周先生,因攝護腺體積異常腫大至105克,出現頻尿、尿流變細等症狀,藥物治療無效。經接受「半導體藍光雷射」手術後,術後兩天即可順利排尿,大幅改善生活品質。

衛福部新營醫院引進「軟式輸尿管鏡搭配鈥雷射」新療法,成功為一名80歲腎結石患者在無傷口、少量出血情況下,將頑固結石化為粉末取出,患者隔天即恢復正常生活。此技術能深入腎臟死角,提供與醫學中心同步的微創醫療。

A urologist warns that sudden back pain after summer exercise could be kidney stones, not just muscle strain. Dehydration concentrates urine, increasing stone formation. Differentiate by noting that strain pain worsens with movement, while stone pain is constant and severe, often with nausea or blood in urine. Seek medical attention if pain persists, is severe, or accompanied by fever or urinary issues.

研究指出,日常攝取紅肉的男性,攝護腺肥大風險增加約38%,高總脂肪攝取群體風險增31%。西方式高油脂、低蔬果飲食可能導致慢性發炎,影響攝護腺健康。

Urologist Lin Po-ting suggests men consume 1-2 servings of tofu/dried tofu or 100-150ml of whole soybean milk daily to support prostate health. This intake helps produce Equol, a compound that can interfere with DHT's stimulation of prostate cells and may have anti-inflammatory effects.