Dernière minute
CRYPTO-FRLe Clarity Act sur les cryptomonnaies reporté au Sénat américain avant les vacancesFRGuerre en Ukraine : la progression russe au ralenti face à la résistance ukrainienneFRTour de France femmes 2026 : le peloton s'élance pour l'étape reine au mont VentouxCRYPTO-FRBataille de gouvernance chez Ondo Finance : le géant du RWA au cœur d'une tempête juridiqueFRVerrerie Duralex : trois candidats en lice pour la repriseFR« Restez chez vous » : le FLNC rejette l'autonomie de la Corse et menace les nouveaux arrivantsFRVaste campagne de cyberattaques contre les réseaux d'eau potable américainsFRUne éclipse solaire totale visible en Europe de l'Ouest et en France le 12 aoûtFRMétéo : une nouvelle vague de fortes chaleurs attendue en France dès ce week-endFRAude : un incendie à Montséret après un accident de la routeCRYPTO-FRLe Clarity Act sur les cryptomonnaies reporté au Sénat américain avant les vacancesFRGuerre en Ukraine : la progression russe au ralenti face à la résistance ukrainienneFRTour de France femmes 2026 : le peloton s'élance pour l'étape reine au mont VentouxCRYPTO-FRBataille de gouvernance chez Ondo Finance : le géant du RWA au cœur d'une tempête juridiqueFRVerrerie Duralex : trois candidats en lice pour la repriseFR« Restez chez vous » : le FLNC rejette l'autonomie de la Corse et menace les nouveaux arrivantsFRVaste campagne de cyberattaques contre les réseaux d'eau potable américainsFRUne éclipse solaire totale visible en Europe de l'Ouest et en France le 12 aoûtFRMétéo : une nouvelle vague de fortes chaleurs attendue en France dès ce week-endFRAude : un incendie à Montséret après un accident de la route
Newsgather

糖尿病

Stable48 articles4 sourcesDernière mise à jour: il y a 4 jours

Derniers articles

糖尿病患者如何吃水果?營養師揭露6大關鍵指標
Santé
08/07/2026Résumé IA

糖尿病患者如何吃水果?營養師揭露6大關鍵指標

許多糖尿病患者擔心水果影響血糖,營養師楊斯涵指出,水果並非不能吃,關鍵在於選擇、吃法與份量。她強調,水果的甜度不等於GI值,成熟度、膳食纖維、加工方式、加熱烹調、酸度及品種都會影響血糖反應。建議攝取原型水果,控制份量,並可搭配無糖優格或堅果,同時記錄血糖變化以找出適合自己的吃法。

自由时报
4 min de lecture
營養師:糖尿病患者不必「戒飯」 關鍵在於餐盤組合與澱粉選擇
Santé
30/06/2026Résumé IA

營養師:糖尿病患者不必「戒飯」 關鍵在於餐盤組合與澱粉選擇

營養師曾建銘指出,糖尿病患者不必完全戒除米飯,關鍵在於選擇高纖澱粉(如糙米、燕麥)取代精緻澱粉,並搭配足夠的蛋白質和蔬菜。他引用DASH4D研究,強調正確的餐盤組合能穩定血糖,而非澱粉本身有罪。建議患者逐步提高高纖主食比例,並與醫療團隊討論飲食調整。

自由时报
3 min de lecture
研究:中風、糖尿病、癌症是導致台灣中老年人失能前三名疾病
En développement
Santé·19/06/2026Résumé IA

研究:中風、糖尿病、癌症是導致台灣中老年人失能前三名疾病

一項追蹤台灣中老年人的研究發現,中風、糖尿病和癌症是導致失能的前三大疾病。中風發病即造成嚴重失能,糖尿病後期惡化迅速,癌症則在診斷後體力雪崩。研究強調,透過控制血壓血糖、維持運動、增加肌肉量等方式,可有效預防失能,實現「優雅老去」。

自由时报
3 min de lecture