Highperformer arbeiten überdurchschnittlich viel und lange, ohne Stress. Starre Vorgaben und Pausenverordnungen bremsen sie. Eine Mehrheit wünscht sich kürzere Arbeitszeiten, doch 8% wollen mehr arbeiten. Die Regierung plant eine Flexibilisierung des Arbeitszeitgesetzes.
Das Impostor-Syndrom beschreibt das Gefühl, ein Hochstapler zu sein und Erfolge nicht anerkennen zu können. Facharzt Steffen Häfner erklärt, wie dies zu Burn-out führen kann und welche Strategien zur Bewältigung existieren.
Burn-out ist ein Syndrom, keine eigenständige Krankheit, oft eine Erschöpfungsdepression. Warnsignale wie Reizbarkeit, Erschöpfung und Leistungseinbußen werden häufig ignoriert. Hilfe finden Betroffene bei Hausärzten, Psychotherapeuten oder durch stationäre Auszeiten.
Une étude Empreinte Humaine/Ipsos-BVA révèle que 50% des salariés français montrent des signes de détresse psychologique, le niveau le plus élevé depuis 2020. Le travail est la cause principale pour 83% d'entre eux, avec un risque accru de burn-out et un manque de reconnaissance.
Sven Hannawalds historischer Triumph bei der Vierschanzentournee 2001/02: Er ist der erste Skispringer, der alle vier Springen gewann. Der immense Druck und die "Hannimania" führten später zu einem Burn-out.
Ein SPIEGEL-Artikel über die Rolle der Sekundanten im Schach, die als geheime Assistenten der Großmeister fungieren. Der Artikel war zum Zeitpunkt des Zugangs hinter einer Paywall nicht vollständig abrufbar.
Die Therapeutin Katharina Simons thematisiert die psychische Belastung von Abgeordneten im Bundestag. Während jüngere Politiker offener über Burn-out sprechen, bleibt die Frage, ob dies ausreicht, um die strukturellen Probleme der politischen Arbeit zu lösen.
