“超慢跑”是一种流行的低强度运动，速度比快走还慢，心率维持在最大心率的50%-60%。它能高效燃烧内脏脂肪，保护关节，提升运动依从性，优化心血管功能，并促进心理健康。适合久坐人群、肥胖者、中老年人及慢性病患者，但急性病患者需谨慎。
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“超慢跑”是一种流行的低强度运动，速度比快走还慢，心率维持在最大心率的50%-60%。它能高效燃烧内脏脂肪，保护关节，提升运动依从性，优化心血管功能，并促进心理健康。适合久坐人群、肥胖者、中老年人及慢性病患者，但急性病患者需谨慎。
進入小暑節氣，高溫濕氣易致體內暑濕，引發情緒煩躁、失眠、痘痘及更年期潮熱加劇。中醫建議少喝冰飲，飲用百合蓮子清心茶，按摩神門、曲池、三陰交穴，並選擇清晨或傍晚適度運動，以清熱祛濕、改善身心不適。
瑞士研究人員開發出可受光控制的分子開關，成功在肺癌細胞實驗中喚醒休眠癌細胞，使其重新暴露於藥物攻擊之下，為癌症復發治療帶來新希望。此技術利用特定光線移除癌細胞內的糖皮質激素受體，但目前僅止於細胞實驗階段。
台中中聯油脂公司一款大豆沙拉油被檢出苯駢芘超標，台中市衛生局已要求停工並公布受影響的39所學校名單，強調不排除問題源自巴西黃豆原料，並將依法裁罰。
新竹臺大分院與清華大學研究團隊發現，肺腺癌細胞透過重新啟動胚胎發育訊息機制，特別是BMP4蛋白的活化，形成藥物耐受，即使無新基因突變也能產生抗藥性。此發現為肺癌精準醫療及新藥開發提供新方向，並顯示BMP4可能成為預測治療反應的生物標記。
婦女及兒少權益團體聯盟（婦兒盟）認為，事後避孕藥在未成年保護機制完整前，不宜貿然開放免處方，強調安全比自由重要，並指出現有研究並未證實擴大事後藥可近性可降低懷孕率或墮胎率。
成大醫院骨科醫師戴大為指出，關節退化並非不適合運動，反而適度運動有助減緩退化。他建議以肌力訓練、低衝擊有氧運動及伸展柔軟度訓練為主，能穩定關節、改善僵硬、減輕疼痛並維持活動能力。
