Breaking
PLElections in Saxony-Anhalt: AfD tops the polls, Merz under pressureBRCamaru 2026 ends with shows by Grupo Dos Rosa and Bielzinho this Sunday (6)VNVietnam still has a chance to advance to U20 Asia 2027 if they win against Iran and wait for other group resultsRUAbout 30 Ukrainian UAVs were destroyed in the Rostov region at nightKRLee Min-seong leaves Japan to challenge for 4th consecutive Asian Games winDEAnak Krakatau volcano paralyzes Jakarta airport - over 200 flights canceledINIndia defeats Pakistan by seven wickets in Women's Asia Cup 2026 Group A matchUSMichigan Beats Western Michigan on Controversial Hail Mary After Clock ResetCNIn the nine-in-one election in Taichung’s Heping District, all non-party members ran, and 43 people competed for 20 seats.KRSouth Korea seeks Nepal's help in search for nine missing nationals after floodsPLElections in Saxony-Anhalt: AfD tops the polls, Merz under pressureBRCamaru 2026 ends with shows by Grupo Dos Rosa and Bielzinho this Sunday (6)VNVietnam still has a chance to advance to U20 Asia 2027 if they win against Iran and wait for other group resultsRUAbout 30 Ukrainian UAVs were destroyed in the Rostov region at nightKRLee Min-seong leaves Japan to challenge for 4th consecutive Asian Games winDEAnak Krakatau volcano paralyzes Jakarta airport - over 200 flights canceledINIndia defeats Pakistan by seven wickets in Women's Asia Cup 2026 Group A matchUSMichigan Beats Western Michigan on Controversial Hail Mary After Clock ResetCNIn the nine-in-one election in Taichung’s Heping District, all non-party members ran, and 43 people competed for 20 seats.KRSouth Korea seeks Nepal's help in search for nine missing nationals after floods
Backدراسة تربط استخدام الميلاتونين طويل الأمد بزيادة خطر فشل القلب
دراسة تربط استخدام الميلاتونين طويل الأمد بزيادة خطر فشل القلب
Developing
RT عربيyesterdayHealth2 min readArgentinaView translation

دراسة تربط استخدام الميلاتونين طويل الأمد بزيادة خطر فشل القلب

Quick Look

دراسة أمريكية شملت أكثر من 130 ألف شخص يعانون من الأرق وجدت أن استخدام الميلاتونين لمدة عام أو أكثر مرتبط بزيادة خطر فشل القلب بنسبة 90% خلال خمس سنوات، مع معدلات دخول مستشفى أعلى بنسبة 3.5 مرة، رغم أن الباحثين يؤكدون أن الدراسة رصدية ولا تثبت علاقة سببية مباشرة.

AI-generated summary

Why It Matters

الميلاتونين هو هرمون تنتجه الغدة الصنوبرية في الدماغ، ويساعد على تنظيم دورة النوم والاستيقاظ. يتوفر كمكمل غذائي دون وصفة طبية في العديد من البلدان، ويستخدم على نطاق واسع لتحسين النوم.

Font size

رغم أن النتائج لا تثبت أن الميلاتونين نفسه هو السبب في هذه المخاطر، فإنها تثير تساؤلات جديدة حول سلامة مكمل ينظر إليه غالبا على أنه خيار "طبيعي" وآمن لتحسين النوم.

إقرأ المزيد

دواء جديد يحقق نتائج مذهلة في علاج اضطراب عصبي منهك

لماذا يستخدم الميلاتونين على نطاق واسع؟

الميلاتونين هو هرمون تنتجه الغدة الصنوبرية في الدماغ، ويساعد على تنظيم دورة النوم والاستيقاظ (الإيقاع اليومي).

وترتفع مستوياته في الظلام وتنخفض خلال النهار. ويتوفر الميلاتونين الاصطناعي دون وصفة طبية في العديد من البلدان، حيث لا تخضع المكملات للرقابة الصارمة، ما يعني اختلاف قوتها ونقاوتها بين العلامات التجارية.

ما الذي كشفته الدراسة؟

قسم الباحثون المشاركين حسب استخدامهم للميلاتونين، حيث وضعوا من استخدموه لمدة عام أو أكثر في "مجموعة الميلاتونين"، ومن لم يسجل لهم أي استخدام في "مجموعة غير المستخدمين للميلاتونين". واستخدموا بيانات من شبكة TriNetX العالمية للسجلات الصحية الإلكترونية.

إقرأ المزيد

فاكهة لذيذة قد تحسن نومك بشكل طبيعي

وشملت الدراسة 130828 بالغا يعانون من الأرق، بمتوسط عمر 55.7 عاما، منهم 65414 استخدموا الميلاتونين لمدة عام على الأقل، مع مطابقة المجموعتين حسب العمر والجنس والعرق والأمراض والأدوية وعوامل أخرى.

ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين استخدموا الميلاتونين طويلا (12 شهرا أو أكثر) كانوا أكثر عرضة للإصابة بفشل القلب بنسبة 90% خلال السنوات الخمس التالية، حيث حدث فشل القلب في 4.6% من مجموعة الميلاتونين مقابل 2.7% في المجموعة المقارنة.

وعند تحليل مجموعة استوفت شرط صرف وصفات ميلاتونين مرتين بفاصل 90 يوما على الأقل، ظل الارتباط قائما مع خطر أعلى بنسبة 82%.

إقرأ المزيد

تحذير للرجال.. مستويات التستوستيرون قد ترتبط بخطر الإصابة بالرجفان الأذيني

كما كانت معدلات دخول المستشفى بسبب فشل القلب أعلى بنحو 3.5 مرات في مجموعة الميلاتونين (19.0% مقابل 6.6%)، وكانت الوفيات من أي سبب أكثر شيوعا أيضا، حيث بلغت 7.8% مقابل 4.3%، أي أن الخطر كان أعلى بنسبة تقارب الضعف.

وأعربت الدكتورة ماري بيير سانت أونغ، الباحثة في النوم بجامعة كولومبيا، عن دهشتها من وصف الميلاتونين لعلاج الأرق لمدة تزيد عن عام، مؤكدة أنه في الولايات المتحدة لا يوصف الميلاتونين لعلاج الأرق، بل هو مكمل غذائي يجب استخدامه بحذر.

إقرأ المزيد

4 مكملات غذائية شائعة قد تعبث بالهرمونات وتضر برغبتك الجنسية

وأشارت إلى أن الدراسة لها قيود مهمة، منها أن الباحثين لم يعرفوا مواقع المشاركين، ما قد يؤدي إلى تصنيف خاطئ لأولئك الذين اشتروا الميلاتونين دون وصفة طبية ولم تسجل في سجلاتهم. كما أن شدة الأرق والاضطرابات النفسية المصاحبة قد تؤثر على النتائج.

وأكد الدكتور إيكينيديلتشوكو نادي، المؤلف الرئيسي للدراسة، أن النتائج تثير مخاوف بشأن سلامة الميلاتونين، لكنه شدد على أن الدراسة رصدية ولا تثبت علاقة سببية مباشرة، داعيا إلى مزيد من الأبحاث لتأكيد السلامة القلبية للميلاتونين.

What to Watch

AI outlook — possibilities, not facts

  • سيتم إجراء مزيد من الدراسات لتأكيد سلامة الميلاتونين القلبية

    Likely · Within months

Open Questions

  • هل هناك علاقة سببية مباشرة بين استخدام الميلاتونين وفشل القلب؟
  • كيف تؤثر جودة ونقاوة المكملات على النتائج؟
  • هل تنطبق النتائج على جميع الفئات العمرية؟

Related Topics

This article was originally published by RT عربي.

Related Stories

A study links eating legumes and soybeans to a lower risk of high blood pressure
Health·

A study links eating legumes and soybeans to a lower risk of high blood pressure

A recent study published in the journal BMJ revealed that consuming larger amounts of legumes and soybeans may be associated with a lower risk of developing high blood pressure, as consuming about 140 grams of legumes per day was associated with a 16% lower risk, and 70 grams of soybeans per day was associated with a 19% lower risk, thanks to their content of potassium, magnesium, fiber, and isoflavones that support blood vessel health.

RT عربي
2 min read
A clinical study suggests that peppermint oil may lower blood pressure
Developing·

A clinical study suggests that peppermint oil may lower blood pressure

A clinical trial conducted on 40 people in the United Kingdom showed that taking pure peppermint oil twice daily for 20 days resulted in a significant reduction in systolic blood pressure by an average of 8.48 mmHg and diastolic blood pressure by an average of 4.57 mmHg, with a reduction in resting heart rate, but researchers caution against using it as an alternative to prescription medications and stress the need for more studies.

RT عربي
2 min read
The best drinks to drink after dinner to lower blood pressure
Health·

The best drinks to drink after dinner to lower blood pressure

The Health website recommends drinking hibiscus tea after dinner to lower blood pressure thanks to its anti-inflammatory and antioxidant properties, while mentioning other beneficial drinks such as hot cocoa, beetroot and pomegranate juice, and decaffeinated green tea, and explaining that gases from healthy fibers are a sign of the intestines functioning properly and can be reduced through strategies such as gradual soaking and walking after meals.

الشرق الأوسط
2 min read
More on this topicالميلاتونين