VnExpress5d agoHealth
4 điều người cholesterol cao nên làm mỗi ngày
Quick Look
- Cholesterol cao làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, đau tim và đột quỵ.
- Để cải thiện mỡ máu, người bệnh nên ăn chất xơ hòa tan, giảm căng thẳng, tăng chất béo tốt và ngủ đủ 7-8 giờ mỗi đêm.
AI-generated summary
Font size
Cholesterol cao làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, đau tim và đột quỵ. Để cải thiện mỡ máu, người bệnh nên ăn chất xơ hòa tan, giảm căng thẳng, tăng chất béo tốt và ngủ đủ 7-8 giờ mỗi đêm.
Related Topics
This article was originally published by VnExpress.
