الشرق الأوسط12h agoصحةArgentina
قلة النوم وتراجع الوظائف الإدراكية: كيف تؤثر على صحة الدماغ مع التقدم في السن
Quick Look
ترتبط قلة النوم في منتصف العمر بتراجع القدرات الذهنية وتسارع شيخوخة المخ. يمكن عكس التغيرات الإدراكية عند الحصول على قسط كافٍ من النوم الجيد.
AI-generated summary
Font size
ترتبط قلة النوم في منتصف العمر بتراجع القدرات الذهنية وتسارع شيخوخة المخ. يمكن عكس التغيرات الإدراكية عند الحصول على قسط كافٍ من النوم الجيد.
Related Topics
This article was originally published by الشرق الأوسط.
