Breaking
RUНесколько взрывных устройств сработали в ДамаскеPLEksplozje w pobliżu miejsca, gdzie miał spotkać się Macron z prezydentem SyriiCN台中建商祭「買貴退差價」 專家:建商思維轉向成交量優先KR강원교육청, 2026 체육계열 진로·진학 박람회 개최VNVinFast công bố giá mới ôtô điện, thấp nhất 188 triệu đồngKR12대 서울시의회 개원… 민주당 과반 의석 확보로 '여소야대'AUCommunity Rallies Behind Teen Fighting for Life After FallDEWM-Achtelfinale: Belgien stichelt gegen Trump, Frankreich kündigt rechtliche Schritte nach rassistischer Beleidigung gegen Mbappé anVNTrường Đại học Khoa học Tự nhiên TP HCM công bố điểm sàn xét tuyển từ 17-24KR삼성전자 2분기 '어닝 서프라이즈'에도 주가 급락…증권가 "신중론 속 장기 우상향"RUНесколько взрывных устройств сработали в ДамаскеPLEksplozje w pobliżu miejsca, gdzie miał spotkać się Macron z prezydentem SyriiCN台中建商祭「買貴退差價」 專家:建商思維轉向成交量優先KR강원교육청, 2026 체육계열 진로·진학 박람회 개최VNVinFast công bố giá mới ôtô điện, thấp nhất 188 triệu đồngKR12대 서울시의회 개원… 민주당 과반 의석 확보로 '여소야대'AUCommunity Rallies Behind Teen Fighting for Life After FallDEWM-Achtelfinale: Belgien stichelt gegen Trump, Frankreich kündigt rechtliche Schritte nach rassistischer Beleidigung gegen Mbappé anVNTrường Đại học Khoa học Tự nhiên TP HCM công bố điểm sàn xét tuyển từ 17-24KR삼성전자 2분기 '어닝 서프라이즈'에도 주가 급락…증권가 "신중론 속 장기 우상향"
Newsgather
Back小暑节气养生指南:防暑祛湿,清淡饮食是关键
小暑节气养生指南:防暑祛湿,清淡饮食是关键
Health
中国新闻网1h agoHealthChina

小暑节气养生指南:防暑祛湿,清淡饮食是关键

Quick Look

小暑节气来临,气温攀升,湿热天气易诱发肠胃不适。专家建议,室内空调温度不宜过低,避免熬夜,饮食清淡,少食寒凉,多用冬瓜、红豆等食材,并推荐了藿香陈皮水、莲藕冬瓜汤等食疗方。三伏天是“冬病夏治”的绝佳时机,适合阳虚体质人群通过三伏贴、三伏灸等方式缓解慢性病复发。

AI-generated summary

Font size

小暑节气来临,气温攀升,湿热天气易诱发肠胃不适。专家建议,室内空调温度不宜过低,避免熬夜,饮食清淡,少食寒凉,多用冬瓜、红豆等食材,并推荐了藿香陈皮水、莲藕冬瓜汤等食疗方。三伏天是“冬病夏治”的绝佳时机,适合阳虚体质人群通过三伏贴、三伏灸等方式缓解慢性病复发。

Read the full article on 中国新闻网

Related Topics

This article was originally published by 中国新闻网.

Related Stories

More on this topic小暑