夏季尿液現沉澱物？醫揭原因與就醫時機

泌尿科醫師陳鈺昕表示，若尿液沉澱物在補充水分後仍未改善，且伴隨排尿灼熱感、頻尿、單側腰痛、發燒、血尿或尿液惡臭等症狀，應盡快就醫檢查；情境照。（圖取自shutterstock）

〔健康頻道／綜合報導〕炎夏來臨，不少人靠手搖飲消暑，卻意外發現尿液出現「不明沉澱物」，心頭不免大吃驚。恆昕泌尿科醫師陳鈺昕指出，正常的尿液應該是清澈淡黃色，一旦發現有雜質、白色碎屑結晶、顆粒狀沉澱物，可能出於水分攝取不足或特定飲食過量。但若補充水分後仍未改善，就要提高警覺，其若沉澱物呈砂礫狀、伴隨單側腰痛、血尿或發燒，可能是泌尿道結石警訊，建議進一步檢查。

陳鈺昕在臉書粉專「恆昕泌尿科診所」發文分享，夏季是結石好發季節。高溫流汗導致尿量減少，尿液中的礦物質濃度上升，更容易形成結晶。臨床統計顯示，夏季結石急性發作人數明顯增加，男性及30至50歲久坐族群更是高風險族群。

陳鈺昕表示，正常尿液應呈現清澈淡黃色，若出現雜質、白色碎屑或顆粒沉澱，原因大致可分為生理性與病理性2類，常見的生理性原因包括水分攝取不足，以及攝取過多高蛋白、高普林或高草酸食物，例如肉類、乳清蛋白、菠菜、巧克力、濃茶與咖啡等。腎臟需代謝過多蛋白質與礦物質，使尿液中磷酸鹽、尿酸、草酸鈣結晶增加。

陳鈺昕說明，若因生理性因素造成，通常增加飲水量後便能改善，建議每日分次補充約2000毫升以上水分，再觀察尿液是否恢復清澈。

陳鈺昕表示，病理性原因常見包括泌尿道感染、尿路結石、攝護腺炎、逆行性射精、乳糜尿，以及糖尿病控制不佳造成的尿糖過高等。其中泌尿道感染會使白血球、細菌與發炎分泌物增加，導致尿液混濁；尿路結石則可能讓細小結晶或砂粒隨尿液排出，有時會伴隨肉眼看不出的血尿。

陳鈺昕提醒，若補充水分後沉澱物情形未改善，且伴隨下列任一症狀，建議立刻至泌尿科進一步檢查，包含：排尿時有刺痛、灼熱感；頻尿、急尿、尿不乾淨；伴隨發燒、下腹痛、腰痠與腰痛；尿液呈現粉紅色、紅色、茶色；尿液帶有濃厚惡臭味、出現泡泡尿經久不散。