Canicule : comment protéger les bébés des fortes chaleurs

Depuis quelques jours, les fortes chaleurs étouffent à nouveau le pays. Ce dimanche 21 juin, 35 départements ont été placés en vigilance rouge avec des températures avoisinant les 40°C. La canicule nous accable tous, mais les tout-petits restent parmi les plus vulnérables car leur corps n’est pas encore capable de réguler la température. À l’extérieur, sans ombre ou courant d’air, ils ne peuvent pas faire face aux fortes chaleurs. Dans une vidéo partagée sur Instagram, en juin 2025, alors que la France traversait déjà une période de fortes chaleurs, la sage-femme Élise Destannes expliquait comment aider les bébés à supporter la saison chaude.

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Couvrir la poussette avec un linge

Quand les températures grimpent, la sage-femme prévient qu’il ne faut pas étendre de linge sur la poussette pour protéger le poupon du soleil. Un réflexe fréquemment observé. «Le lange ne laisse pas passer suffisamment l’air pour ventiler bébé et la température peut augmenter rapidement», développe-t-elle. Cette méthode dangereuse qui bloque l’air aggrave les effets de la chaleur et les risques de déshydratation. Chez les tout-petits le coup de chaud se manifeste par de la transpiration, une nuque humide, des cernes voire une respiration difficile ou un état léthargique. Pour sortir bébé sereinement, se servir d’une ombrelle ou d’un pare-soleil est donc préférable et plus sécurisé.

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Comme pour les grands, soulager bébé de la chaleur passe aussi par les lunettes de soleil, le chapeau et la crème solaire. À partir de 6 mois, une hydratation régulière doit aussi accompagner ces autres mesures, «même si le bébé ne montre pas de signe de soif», insiste Élise Destannes.