دراسة أمريكية ربطت بين شرب القهوة في المساء وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مما قد يؤثر سلباً على القدرة الجنسية لدى الرجال.
AI-generated summary
دراسة أمريكية ربطت بين شرب القهوة في المساء وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مما قد يؤثر سلباً على القدرة الجنسية لدى الرجال.
دراسة طويلة الأمد على 33 مريضًا بأورام الدماغ العدوانية تظهر أن 66% ظلوا على قيد الحياة بعد 8 سنوات، و42% لم يتكرر لديهم الورم، مما يثير تفاؤلاً حذراً بشأن فعالية اللقاح العلاجي.
تقرير جديد لمنظمة الصحة العالمية يتوقع ارتفاعاً ملحوظاً في حالات السرطان عالمياً بحلول عام 2050، مدفوعاً بشيخوخة السكان، وتحسن التشخيص، وتفاوت فرص العلاج، وانتشار عوامل الخطر. تشير التوقعات إلى تشخيص 35 مليون حالة جديدة سنوياً بحلول 2050، مع تحمل الدول منخفضة الدخل العبء الأكبر.
منظمة الصحة العالمية تتوقع ارتفاعاً هائلاً في حالات السرطان عالمياً بحلول 2050، لتصل إلى 35 مليون حالة جديدة سنوياً، مدفوعة بشيخوخة السكان، وتحسن التشخيص، والتفاوت في الرعاية الصحية، وانتشار عوامل الخطر. الدول الفقيرة ستتحمل العبء الأكبر.
تُظهر الأبحاث أن حساب السعرات الحرارية وحده لا يكفي لفقدان الوزن، حيث تؤثر جودة الطعام وطرق معالجته وطهي ونضج المكونات، بالإضافة إلى عوامل فردية مثل النوم والوراثة، على كيفية معالجة الجسم للسعرات الحرارية. كما أن الزنك ضروري للصحة، لكن الإفراط في تناوله قد يسبب آثاراً جانبية خطيرة.
يُحسّن المشي اليومي مستوى الدهون في الدم عن طريق رفع الكوليسترول الجيد (HDL) وخفض الضار (LDL)، ويوصي الخبراء بـ 150 دقيقة أسبوعياً. أما الزنك، فهو معدن أساسي يدعم المناعة والتئام الجروح، لكن الإفراط في تناوله قد يسبب أضراراً هضمية ونقصاً في النحاس.
يُعد الزنك معدناً أساسياً للجسم، يلعب أدواراً حيوية في دعم المناعة، نمو الخلايا، التئام الجروح، وتنظيم سكر وكوليسترول الدم. يمكن الحصول عليه من الغذاء أو المكملات، ويساعد في علاج حب الشباب وتقليل خطر الأمراض المرتبطة بالتقدم في العمر.
