Giảm cholesterol: Bổ sung 5 thực phẩm thay vì chỉ kiêng mỡ

Quick Look

Chuyên gia dinh dưỡng Đài Loan Tôn Ngữ Anh khuyên người có cholesterol cao nên bổ sung đậu bắp, cơm ngũ cốc, đậu phụ, hạt chia và thạch sương sáo/ái ngọc thay vì chỉ kiêng mỡ.

AI-generated summary

Font size

Read the full article on VnExpress

Sau khi tăng gần 20kg và cảm thấy mệt mỏi, Bùi Ngọc Thảo Vi đã quyết tâm thay đổi bản thân. Nhờ sự đồng hành của huấn luyện viên và chế độ ăn uống khoa học, cô đã giảm thành công 13kg trong 6 tháng, lấy lại vóc dáng và sự tự tin.

VnExpress

Health·7h ago

5 Thói Quen Giúp Giảm Nguy Cơ Mắc Ung Thư

Duy trì chế độ ăn lành mạnh, vận động đều đặn, không hút thuốc, giữ cân nặng hợp lý và bảo vệ da dưới ánh nắng là 5 thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ mắc nhiều loại ung thư.

VnExpress

Health·12h ago

Nhịn đói có được tiêm vaccine HPV?

Bác sĩ khuyên ăn nhẹ trước khi tiêm vaccine HPV vì nhịn đói dễ hạ đường huyết, gây mệt mỏi, chóng mặt, choáng váng, ngất xỉu, đặc biệt với người sợ kim tiêm.

VnExpress

Developing·12h ago

Việt Nam nghiên cứu, chuyển giao công nghệ ghép giác mạc sinh học

Công ty Gen & Cell Technology (VGCT) hợp tác với Bệnh viện Mắt Trung ương để nghiên cứu, chuyển giao công nghệ giác mạc sinh học, giải quyết tình trạng khan hiếm giác mạc hiến tặng tại Việt Nam.

VnExpress

Giảm cholesterol: Bổ sung 5 thực phẩm thay vì chỉ kiêng mỡ

Quick Look

Related Topics

Related Stories

Cấy van qua ống thông cho người hẹp van tim

Phát hiện tiền ung thư sau một năm tăng cân bất thường

TP HCM: Bà mẹ hai con giảm 13kg sau sinh nhờ tập luyện và ăn uống khoa học

5 Thói Quen Giúp Giảm Nguy Cơ Mắc Ung Thư

Nhịn đói có được tiêm vaccine HPV?

Việt Nam nghiên cứu, chuyển giao công nghệ ghép giác mạc sinh học