Breaking

FRMarine Le Pen candidate à la présidentielle, annonce sa candidature après sa condamnation FRMonaco bombing suspect found dead in Ukraine, two arrested FRUne avocate mise en examen et détenue pour liens présumés avec un détenu FRLe gouvernement dévoile la liste des voitures électriques éligibles au leasing social FRFrance-Maroc : l'arbitre argentin Facundo Tello désigné pour le quart de finale FRTrump loue Erdogan, critique l'Europe et soutient l'Ukraine à Ankara FRAnthropic identifie un «mécanisme similaire à la conscience» dans ses modèles d'IA FRPrytanée militaire : les élèves des lycées hors contrat sont-ils les bienvenus ?FRÉgypte : le sélectionneur Hossam Hassan dénonce un arbitrage "ni juste, ni équitable" contre l'Argentine FRPyrénées-Orientales : comment les pompiers luttent contre des incendies "inarrêtables"FRMarine Le Pen candidate à la présidentielle, annonce sa candidature après sa condamnation FRMonaco bombing suspect found dead in Ukraine, two arrested FRUne avocate mise en examen et détenue pour liens présumés avec un détenu FRLe gouvernement dévoile la liste des voitures électriques éligibles au leasing social FRFrance-Maroc : l'arbitre argentin Facundo Tello désigné pour le quart de finale FRTrump loue Erdogan, critique l'Europe et soutient l'Ukraine à Ankara FRAnthropic identifie un «mécanisme similaire à la conscience» dans ses modèles d'IA FRPrytanée militaire : les élèves des lycées hors contrat sont-ils les bienvenus ?FRÉgypte : le sélectionneur Hossam Hassan dénonce un arbitrage "ni juste, ni équitable" contre l'Argentine FRPyrénées-Orientales : comment les pompiers luttent contre des incendies "inarrêtables"

BackNgủ riêng: Lợi ích và bất lợi cho mối quan hệ vợ chồng

Ngủ riêng: Lợi ích và bất lợi cho mối quan hệ vợ chồng

Health

VnExpress1d agoHealth

Ngủ riêng: Lợi ích và bất lợi cho mối quan hệ vợ chồng

giấc ngủ mối quan hệ vợ chồng ngủ riêng

Quick Look

Ngủ riêng có thể cải thiện giấc ngủ và giảm căng thẳng, nhưng cũng có nguy cơ làm giảm sự gần gũi nếu thiếu kết nối.
Chuyên gia cho rằng điều quan trọng là cả hai đều có giấc ngủ chất lượng và cảm thấy thoải mái.

AI-generated summary

Font size

Ngủ riêng có thể cải thiện giấc ngủ và giảm căng thẳng, nhưng cũng có nguy cơ làm giảm sự gần gũi nếu thiếu kết nối. Chuyên gia cho rằng điều quan trọng là cả hai đều có giấc ngủ chất lượng và cảm thấy thoải mái.

Read the full article on VnExpress

Related Topics

Topicsmối quan hệ vợ chồng ngủ riêng sức khỏe tinh thần căng thẳng xung đột

This article was originally published by VnExpress.

Related Stories

More on this topicgiấc ngủ

Tại sao người trung niên khó ngủ, dễ thức giấc?

Tại sao người trung niên khó ngủ, dễ thức giấc?

Tuổi trung niên, lão hóa, thay đổi nội tiết, bệnh mạn tính và thuốc men có thể gây khó ngủ, thức giấc hoặc dậy sớm. Đồng hồ sinh học thay đổi, giấc ngủ sâu giảm, bệnh tật và thói quen sinh hoạt là những nguyên nhân chính.

Ba việc cần làm khi ngủ dậy để dưỡng thận, giảm mệt mỏi

Ba việc cần làm khi ngủ dậy để dưỡng thận, giảm mệt mỏi

Lương y Đỗ Minh Tuấn khuyên nên thực hiện 3 việc khi ngủ dậy: thức dậy chậm lại, làm ấm thắt lưng và vận động nhẹ nhàng để dưỡng thận, tăng cường sinh lực và giảm mệt mỏi.

Bệnh viện Việt Đức cơ sở 2 tại Ninh Bình sẵn sàng đón bệnh nhân từ 9/7

Developing·7h ago

Bệnh viện Việt Đức cơ sở 2 tại Ninh Bình sẵn sàng đón bệnh nhân từ 9/7

Bệnh viện Việt Đức cơ sở 2 tại Ninh Bình, với 300 giường ban đầu và trang thiết bị hiện đại, sẽ chính thức đón bệnh nhân từ 9/7, tập trung vào các chuyên khoa ngoại đang quá tải tại Hà Nội.

Thức khuya liên tục làm tăng nguy cơ đột quỵ

Developing·8h ago

Thức khuya liên tục làm tăng nguy cơ đột quỵ

Thức khuya liên tục làm tăng nguy cơ đột quỵ do huyết áp cao, stress, tổn thương mạch máu và rối loạn nuốt. Bác sĩ khuyến cáo áp dụng quy tắc F.A.S.T để nhận biết sớm dấu hiệu và gọi cấp cứu ngay lập tức.

Phụ nữ 50 tuổi phát hiện túi phình động mạch não nguy cơ vỡ sau nhiều tháng đau đầu

Developing·9h ago

Phụ nữ 50 tuổi phát hiện túi phình động mạch não nguy cơ vỡ sau nhiều tháng đau đầu

Người phụ nữ 50 tuổi ở Hà Nội nhập viện vì đau đầu kéo dài, được chẩn đoán mắc túi phình động mạch não kích thước hơn 5 mm. Bệnh nhân đã được can thiệp nội mạch thành công bằng kỹ thuật đặt stent đổi hướng dòng chảy và hiện tỉnh táo, vận động bình thường.

Sử dụng chung nhà vệ sinh có lây nhiễm sùi mào gà?

Developing·8h ago

Sử dụng chung nhà vệ sinh có lây nhiễm sùi mào gà?

Sùi mào gà có thể lây qua việc dùng chung nhà vệ sinh, đặc biệt là bồn cầu, do virus HPV có thể tồn tại trên bề mặt. Để phòng bệnh, trẻ cần được hướng dẫn vệ sinh cá nhân và tiêm vaccine HPV.

More on this topicgiấc ngủ