
مشاكل التركيز والذاكرة لدى الأطفال والكبار: أسباب وحلول
تزايدت مشاكل التركيز لدى الأطفال بسبب قلة الحركة والتشتت الرقمي، بينما يعاني الكبار من ضعف الذاكرة نتيجة الاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي. يقدم خبراء حلولاً بسيطة لتدريب الدماغ على التركيز واستعادة الذاكرة.








