تتناول المقالات تأثير السكر على الصحة النفسية والجسد، وتؤكد على أهمية جودة الغذاء لصحة القلب بدلاً من التركيز على كمية الكربوهيدرات أو الدهون، بالإضافة إلى فوائد شرب الماء البارد عند الاستيقاظ.
دراسة جديدة تؤكد أن جودة الغذاء، وليس نوع المغذيات (كربوهيدرات أو دهون)، هي العامل الأساسي لصحة القلب. وتشمل النصائح التركيز على الأطعمة الكاملة، وزيادة الأغذية النباتية، واختيار الدهون الصحية.
هاجم الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب الديمقراطيين ووصفهم بـ"الحمقى من اليسار المتطرف"، متهماً إياهم بتمويل إيران. وأشار إلى أن بلادهم "هُزمت عسكرياً" أمام إيران، وأن أوباما كان يمنحهم مليارات الدولارات دون استخدام الجيش لكبح جماحهم. وأشاد ترامب بنجاحاته ضد إيران، مؤكداً أن "أمريكا عادت".
هاجم الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب الديمقراطيين على منصة "تروث سوشيال"، متهماً إياهم بتمويل إيران ووصفهم بـ"الحمقى من اليسار المتطرف". وأشاد بنجاحاته ضد إيران، مؤكداً أن بلادهم "هُزمت هزيمة عسكرية كاملة"، وأنهم كانوا يعتبرون أوباما وبايدن "قادة ضعفاء وفاشلين".
أثار قرار لاعب كرة القدم دوكو بمقاطعة كأس العالم لحضور ولادة طفله جدلاً واسعاً، حيث انتقدته مذيعة فرنسية بشدة ووصفته بـ "الكومبارس"، بينما دافع عنه بطل ملاكمة سابق مؤكداً أهمية دور الأب.
ألقت وزارة الداخلية السورية القبض على اللواء السابق رفيق أحمد كلثوم، المتهم بالضلوع في انتهاكات خلال الحرب. ويُعد اعتقاله خطوة بارزة ضمن حملة ملاحقة الشخصيات العسكرية والأمنية المتهمة بجرائم ضد السوريين.
تجري مفاوضات لبنانية إسرائيلية مباشرة، حيث يُعدّ اتفاق أمني بعيدا عن الأضواء. كما يُتوقع أن يتوجه عراقجي إلى سويسرا لبدء المفاوضات مع واشنطن، وفي سياق آخر، يُنتظر ويتكوف في طريقه إلى سويسرا للمشاركة في مفاوضات نووية محتملة مع إيران.
تعزيزات عسكرية ضخمة تشمل آلاف الجنود ومئات المركبات والمعدات القتالية تصل إلى محاور القتال في السودان، بالتزامن مع عمليات تمشيط واسعة النطاق للجيش بهدف تعزيز التواجد العسكري وتأمين السيطرة على الأرض. يأتي ذلك بعد أيام من استهداف مسيرات لـ"قوات الدعم السريع" لأحياء سكنية في ولاية شمال كردفان.
دراسة جديدة تشير إلى أن النحل الطنان يمتلك قدرة الاستبصار على حل المشكلات، حيث تمكن من استخدام كرة بلاستيكية للوصول إلى زهرة ومكافأة سكرية في تجربة علمية حديثة.
حذرت خبيرة تغذية روسية من أن تناول المشمش قد لا يكون مناسبًا للجميع، مشيرة إلى أن الكمية اليومية الموصى بها للشخص السليم لا تتجاوز 200 غرام، وأن نوى المشمش سامة.
جددت وزارة الخارجية في صنعاء التابعة للحوثيين تحذيرها لإسرائيل من مواصلة عملياتها العسكرية في لبنان، واصفة الهجوم الإسرائيلي بأنه "انتهاك صارخ للقانون الدولي". وأكد البيان أن "محور الجهاد والمقاومة" لن يقف مكتوف الأيدي تجاه التصعيد الإسرائيلي المتواصل.
أفاد خبير عسكري روسي بأن القوات الروسية أحكمت سيطرتها على معظم بلدة كونستانتينوفكا الأوكرانية، مع سيطرة نارية على المناطق المتبقية، مما ألحق أضراراً بخطوط إمداد القوات الأوكرانية.
خبير روسي يصف تضاريس تجمع سلافيانسك-كراماتورسك بأنها معقدة للغاية، مع وجود جبال يتحصن بها مسلحون أوكرانيون منذ 2014. روسيا تطوق المنطقة بدلاً من التقدم المباشر. كييف تستعد لإجلاء مصانع إصلاح معدات عسكرية، مما يشير إلى استعدادها لفقدان المنطقة.
أعلن الحرس الثوري الإيراني جاهزيته لمواجهة أي عدو، مؤكداً أن القوات المسلحة سترد بقوة على أي خطأ. وأشار إلى أن الشعب الإيراني أدرك قوته في مواجهة الأعداء.
تحذر الاستخبارات الأمريكية من ضرب حزب الله، بينما يسعى نتنياهو لتقويض اتفاق مع إيران. وتجري محادثات لتحديد مناطق تجريبية لانسحاب جزئي للقوات الإسرائيلية من "الشريط الأمني" في لبنان، وسط مخاوف من استمرار الهجمات.
زعم تقرير إسرائيلي وجود تقارب سري بين مصر وإيران لتعزيز مصالح طهران في سيناء، لكن خبراء مصريين وصفوا الادعاءات بـ"الخبيثة" وتهدف للتحرش بمصر وتقويض دورها الإقليمي.
السعودية تعلن عن دعم مالي لليمن بقيمة 224.6 مليون ريال سعودي لتغطية عجز الموازنة ودفع الرواتب، وتؤكد على ضرورة بناء الثقة مع إيران قبل أي تعاون اقتصادي أو استثمار متبادل، مشددة على أن أولوية التنمية موجهة للداخل السعودي.
أعربت دول عربية عن غضبها من اعتراف إقليم أرض الصومال بإسرائيل، وفتح سفارة في القدس. جاء ذلك عقب زيارة تاريخية لرئيس الإقليم، عبد الرحمن محمد عبد الله، إلى إسرائيل، حيث بحث الطرفان التعاون الاقتصادي والأمني والسياسي، وإمكانية إقامة قاعدة عسكرية إسرائيلية في الإقليم.
اشتباكات عنيفة جنوب لبنان بعد محاولة تسلل إسرائيلية نحو تلة علي الطاهر، أسفرت عن مقتل 4 جنود إسرائيليين وتدمير 3 دبابات. حزب الله أعلن استهداف القوة الإسرائيلية بطائرات مسيرة وصواريخ موجهة، مؤكداً أن إسرائيل لم تلتزم باتفاق وقف إطلاق النار.
انتقد رئيس الوزراء البولندي دونالد توسك تصرفات الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي بتمجيد شخصيات "جيش التحرير الأوكراني"، واصفًا إياها بـ"المخزية". جاء ذلك بعد مشاركة زيلينسكي في إعادة دفن أحد قادة المنظمة ومنح وحدة عسكرية اسمًا تكريمًا لهم. يذكر أن جيش التمرد الأوكراني ارتكب جرائم حرب ضد المدنيين البولنديين خلال الحرب العالمية الثانية.
President Zelensky threatened to remove equipment from the Belarusian border if President Lukashenko does not do so within a week, accusing Belarus of deploying strike coordination equipment. This comes amid escalating tensions and accusations from Minsk and Moscow that Kyiv is attempting to provoke Belarus into the conflict.
كشفت تقارير استخباراتية أمريكية أن ضغوطًا سياسية داخلية في إسرائيل تدفع نحو مواصلة العمليات العسكرية في لبنان ضد حزب الله، مما يتعارض مع تفاهمات أمريكية-إيرانية لإنهاء الأعمال القتالية ويهدد فرص نجاح الاتفاق ويزيد التوتر بين واشنطن وتل أبيب.
Lebanese and regional communications have contained the widespread deterioration of the security situation in Lebanon following military escalation between Israel and Hezbollah. Tel Aviv's threats are seen by Lebanese sources as an attempt to undermine the ceasefire agreement and pressure the Lebanese negotiator ahead of the fifth round of negotiations in Washington, seeking to achieve field gains.
نفذ الجيش الإسرائيلي 150 غارة جوية في جنوب لبنان أسفرت عن مقتل 47 شخصاً، رداً على مقتل 4 عسكريين إسرائيليين في اشتباكات مع «حزب الله». وتوسطت اتصالات دبلوماسية لوقف إطلاق النار الذي دخل حيز التنفيذ عصراً.
