Son Dakika
UKEdinburgh's King's Theatre Reopens After £41m RefurbishmentARقائد إيراني يحذر دول المنطقة: من يحمي أمريكا "سيحترق في نار الحرب"CNTanker Incidents Reported Near Oman's Strait of Hormuz EntranceINसीजेपी ने क्या जल्दबाज़ी में प्रोटेस्ट ख़त्म करने का फ़ैसला लिया?TRYunanistan'da 73 Orman Yangını Aktif: Atina ve Viotia'da Mücadele SürüyorARالاتحاد الأوروبي لكرة القدم يرحب بقرار الفيفا إلغاء خطة بيع حصص في كأس العالم لمستثمرينINTLDonald Trump Threatens to Bomb Secretive Iranian Nuclear SiteTRABD'li Komutan Grynkewich'ten Pentagon'a İsrail Savunması UyarısıTRMercedes-Benz Fiziksel Butonlara Geri Dönüyor: Teknolojide Fazla İleri GittikUSTrump's Truth Social to Sell Early Access to Market-Moving PostsUKEdinburgh's King's Theatre Reopens After £41m RefurbishmentARقائد إيراني يحذر دول المنطقة: من يحمي أمريكا "سيحترق في نار الحرب"CNTanker Incidents Reported Near Oman's Strait of Hormuz EntranceINसीजेपी ने क्या जल्दबाज़ी में प्रोटेस्ट ख़त्म करने का फ़ैसला लिया?TRYunanistan'da 73 Orman Yangını Aktif: Atina ve Viotia'da Mücadele SürüyorARالاتحاد الأوروبي لكرة القدم يرحب بقرار الفيفا إلغاء خطة بيع حصص في كأس العالم لمستثمرينINTLDonald Trump Threatens to Bomb Secretive Iranian Nuclear SiteTRABD'li Komutan Grynkewich'ten Pentagon'a İsrail Savunması UyarısıTRMercedes-Benz Fiziksel Butonlara Geri Dönüyor: Teknolojide Fazla İleri GittikUSTrump's Truth Social to Sell Early Access to Market-Moving Posts
Newsgather
Geriدراسة: هشاشة العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث تزيد خطر الوفاة
دراسة: هشاشة العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث تزيد خطر الوفاة
Sağlık
RT عربي18.05.2026Sağlık1 dk okumaArgentina

دراسة: هشاشة العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث تزيد خطر الوفاة

Hızlı Bakış

دراسة تربط انخفاض كثافة العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث بزيادة خطر الوفاة بنسبة 47%، وتؤكد على أهمية التشخيص المبكر والنشاط البدني والغذاء الصحي والعلاج.

Yapay zekâ özeti

Yazı boyutu

حلل الباحثون بيانات قرابة 3000 امرأة في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث، ووجدوا أن انخفاض كثافة المعادن في عظم الفخذ إلى مستوى الهشاشة يرفع خطر الوفاة بنسبة 47%، وكان هذا الخطر أكبر لدى النساء اللواتي عانين سابقا من كسور مرتبطة بهشاشة العظام.

وأوضح العلماء أن انخفاض مستوى هرمون الإستروجين بعد انقطاع الطمث يسرّع من تدمير النسيج العظمي ويضعف قدرته على التجدد، ما لا يزيد فقط من فرص الكسور، بل يعكس أيضا تدهورا عاما في وظائف الجسم، بما في ذلك صحة القلب والأوعية الدموية والتمثيل الغذائي.

وشدد القائمون على الدراسة على أهمية التشخيص المبكر لهشاشة العظام، مؤكدين أن ممارسة النشاط البدني بانتظام، واتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم، والحصول على العلاج المناسب في الوقت المناسب، يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر الكسور والأمراض المرتبطة بالتقدم في العمر.

إقرأ المزيد

دراسة: طول فترة الخصوبة تؤثر على تدهور الذاكرة لدى النساء

وتشير العديد من الدراسات إلى أن هرمون الإستروجين يلعب دورا في الوقاية من هشاشة العظام، ويدعم صحة القلب عن طريق تنظيم مستويات الكوليسترول وتوسيع الأوعية الدموية، ويساهم في تنظيم درجة حرارة الجسم وتحسين استقرار الحالة المزاجية، ما ينعكس إيجابا على صحة المرأة بشكل عام.

İlgili Konular

Bu haber ilk olarak şurada yayınlandı: RT عربي.

İlgili Haberler

تحذيرات من استخدام واقي الشمس القديم: مخاطر صحية ونصائح للاختيار
Sağlık·22 dakika önce

تحذيرات من استخدام واقي الشمس القديم: مخاطر صحية ونصائح للاختيار

تحذر مجلة "شتيرن" الألمانية وطبيب الجلد إيكهارد برايتبارت من استخدام واقي الشمس القديم أو المخزن بشكل غير صحيح، مشيرين إلى فقدان فعاليته وتكون مواد مسرطنة محتملة مثل البنزوفينون. يُنصح بشراء واقي شمس جديد ومناسب لنوع البشرة، مع مراعاة مدة الصلاحية بعد الفتح.

دويتشه فيله
1 dk okuma
تأثير السمنة على خطر الإصابة بالسرطان أكبر مما كان يُعتقد
Sağlık·7 saat önce

تأثير السمنة على خطر الإصابة بالسرطان أكبر مما كان يُعتقد

دراسة جديدة من المركز الألماني لأبحاث السرطان تظهر أن السمنة تزيد خطر الإصابة بالسرطان أكثر مما كان متوقعًا، وترتبط بعشرة أنواع إضافية. قد تصل نسبة الحالات المرتبطة بالسمنة إلى 11.5%، مع منهجية بحث محسنة تشمل قياس محيط الخصر.

دويتشه فيله
2 dk okuma
فوائد المشي دون هاتف على الدماغ والمزاج
Sağlık·24.07.2026

فوائد المشي دون هاتف على الدماغ والمزاج

يوضح عالم الأعصاب تي جي باور أن المشي في الطبيعة دون هاتف يعزز إنتاج السيروتونين وينشط "شبكة الوضع الافتراضي" في الدماغ، مما يحسن المزاج، يزيد الإبداع، ويقلل التوتر، ويساعد على التخطيط للمستقبل والشعور بالامتنان.

CNN بالعربية
1 dk okuma
سحب 1.6 مليون عبوة بيض في أمريكا بسبب مخاوف السالمونيلا
Acil·24.07.2026

سحب 1.6 مليون عبوة بيض في أمريكا بسبب مخاوف السالمونيلا

شركة Midwest Poultry Services تسحب 1.6 مليون عبوة بيض في الولايات المتحدة بسبب احتمال تلوثها ببكتيريا السالمونيلا المعوية. البيض، الذي أنتج في تكساس ووزع في عدة ولايات، لم يتسبب في أي حالات مرضية مسجلة حتى الآن، وتدعو السلطات المستهلكين لإعادته.

RT عربي
2 dk okuma
الفقر طويل الأمد يؤثر على صحة الدماغ ويزيد خطر الخرف
Sağlık·24.07.2026

الفقر طويل الأمد يؤثر على صحة الدماغ ويزيد خطر الخرف

كشفت دراسة بريطانية أن الفقر طويل الأمد والصعوبات المالية المستمرة تؤثر سلباً على صحة الدماغ والقدرات المعرفية، وتزيد من خطر التدهور المعرفي والخرف. أظهرت النتائج تراجعاً في اختبارات القدرات المعرفية ومؤشرات صحة الدماغ لدى من عانوا ضائقة مالية مستمرة، خاصة الرجال ومن لديهم استعداد وراثي للزهايمر.

RT عربي
1 dk okuma
إرهاق الصيف: الأسباب المحتملة والنصائح للتغلب عليها
Sağlık·24.07.2026

إرهاق الصيف: الأسباب المحتملة والنصائح للتغلب عليها

يتناول المقال ظاهرة "إرهاق الصيف" الحقيقية، موضحاً أسبابها المحتملة مثل ارتفاع درجات الحرارة، الجفاف، طول ساعات النهار، وحمى القش. يقدم الدكتور جون بريفا نصائح عملية للتغلب على هذه المشكلات، بما في ذلك تبريد الجسم، الترطيب الكافي، تحسين جودة النوم، ومعالجة أعراض حمى القش.

الشرق الأوسط
2 dk okuma
Bu konuda daha fazlaهشاشة العظام