остеоартрит

Недостаток сна и ночные смены повышают риск остеоартрита

Исследование показало, что недостаток сна (менее 6 часов) и работа в ночные смены увеличивают риск развития остеоартрита тазобедренного или коленного сустава на 20-40%. У работников ночных смен риск остеоартрита колена выше на 24%, а риск операции по замене сустава — на 28%.