الجهاز العصبي

Sabit3 haber2 kaynakSon güncelleme: 02.07.2026

İlgili Etiketlerالنوم الأطفال الأجهزة الإلكترونية تطور الدماغ الهواتف الذكية الصحة النفسية سياحة علاجية جهاز عصبي

Son Haberler

Sağlık·02.07.2026AI özeti

دراسة: قلة النوم لدى الأطفال تؤثر على تطور أدمغتهم واستخدام الهاتف وقت النوم يحذر منه

دراسة حديثة تحذر من تأثير قلة النوم لدى الأطفال على تطور أدمغتهم، مشيرة إلى أن استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم يسبب إجهادًا حسيًا ويعيق إنتاج الميلاتونين. كما نفت الدراسة الاعتقاد بأن الأطفال المتعبين ينامون أسرع، مؤكدة أن الجهاز العصبي يحتاج وقتًا أطول للاسترخاء.

السياحة العلاجية: إعادة ضبط الجهاز العصبي في المنتجعات الفاخرة

منتجعات فاخرة تقدم برامج "سياحة علاجية" تركز على "إعادة ضبط الجهاز العصبي" عبر تقنيات مثل التأمل والعلاج الصوتي لتحفيز العصب المبهم، بهدف تقليل التوتر وتحسين الاسترخاء، رغم أن النتائج قد تكون مؤقتة.

الإرهاق المستمر قد يخفي أمراضا خطيرة.. تعرف على العلامات التي تستدعي الفحص الطبي

يؤكد خبير أن الإرهاق المزمن ليس مجرد كسل، بل قد يشير إلى أمراض خطيرة مثل نقص الحديد أو مشاكل الغدة الدرقية. ينصح باستعادة الروتين والنوم الكافي والرياضة المعتدلة وتحسين النظام الغذائي. يجب استشارة الطبيب إذا استمر التعب لأكثر من 2-3 أسابيع أو ترافق مع أعراض مقلقة.

RT عربي

1 dk okuma