دراسة من جامعة غرب أستراليا تربط الدهون الحشوية حول الأعضاء الداخلية بتسارع الشيخوخة البيولوجية والخلوية لدى الرجال والنساء. النتائج، التي شملت 4800 شخص، تشير إلى أن استهداف هذه الدهون قد يعزز الشيخوخة الصحية.
يُقدم المقال 5 ممارسات لتحسين وظائف الدماغ والوقاية من الخرف، تشمل ممارسة الرياضة مع الآخرين، مراقبة مؤشرات الجسم، العيش في مناطق خضراء، خفض الوزن، وفحص النظر والسمع بانتظام.
دراسة إسبانية تربط بين تلوث الهواء وزيادة الدهون الحشوية وفقدان العضلات. تعرض المشاركون لملوثات مثل الجسيمات الدقيقة وثاني أكسيد النيتروجين والسخام، وأظهرت النتائج زيادة الدهون وانخفاض الكتلة العضلية في المناطق الملوثة.
