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研究：中風、糖尿病、癌症是導致台灣中老年人失能前三名疾病
一項追蹤台灣中老年人的研究發現，中風、糖尿病和癌症是導致失能的前三大疾病。中風發病即造成嚴重失能，糖尿病後期惡化迅速，癌症則在診斷後體力雪崩。研究強調，透過控制血壓血糖、維持運動、增加肌肉量等方式，可有效預防失能，實現「優雅老去」。
自
自由时报王思恒
Sabit3 haber1 kaynakSon güncelleme: 17 sa önce
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研究：中風、糖尿病、癌症是導致台灣中老年人失能的前三大疾病
一項追蹤台灣中老年人的研究發現，中風、糖尿病和癌症是導致失能的前三大疾病。中風發病時即造成嚴重失能，糖尿病後期惡化迅速，癌症則在診斷後體力雪崩。研究強調，透過控制血壓血糖、維持運動、儲存肌肉量等方式，可有效預防失能。
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自由时报
Sağlık
19.05.2026AI özeti
Daily Yogurt Intake May Lower Cardiovascular Death Risk by 11%, Study Finds
A study of 1.68 million people suggests daily yogurt consumption can reduce cardiovascular death risk by 11%. Even a small amount of cheese (15g) lowered risk by 5%. Researchers believe fermentation, not just fat content, is key, citing probiotics and vitamin K2. Optimal intake is 250-300g daily.
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自由时报