
Sağlık
31.05.2026AI özeti
Uyku Süresinin Biyolojik Yaşlanmayla Bağlantısı
Columbia University araştırması, gecede 6.4-7.8 saat uyuyanların biyolojik yaşlanmasının daha yavaş olduğunu gösterdi. 6 saatten az veya 8 saatten fazla uyku, daha hızlı yaşlanmayla bağlantılı bulundu.
H
Hürriyet Teknoloji2 dk okuma
