Một người đàn ông 43 tuổi ở Hà Nội tự ý dùng nước lá ổi thay nước lọc để điều trị tiểu đường đã khiến đường huyết tăng gấp đôi, kèm theo tăng huyết áp và biến chứng tổn thương đáy mắt.
Chuyên gia cảnh báo lạm dụng nước thảo mộc, nước ép trái cây thay nước lọc trong mùa nóng có thể gây mất nước, tăng cân và ảnh hưởng sức khỏe người có bệnh nền. Nước lọc vẫn là lựa chọn tối ưu.
Chế độ uống 8 ly nước theo lịch cố định đang thịnh hành tại Nhật Bản, giúp giảm cân, giảm tích nước và mỡ bụng. Phương pháp này dựa trên nghiên cứu của Đức và được các chuyên gia y tế Đài Loan khuyến khích, nhưng cần thận trọng với bệnh nhân thận, viêm loét dạ dày và người tiểu đêm.
Nước dừa tươi cung cấp nhiều kali, magie, giúp bù nước và điện giải. Tuy nhiên, uống quá nhiều có thể gây dư thừa kali, ảnh hưởng chức năng thận, tim mạch, tiêu hóa, hoặc tăng cân, đặc biệt với người có bệnh lý nền. Nên uống 1 quả/ngày, vào ban ngày.
