Son Dakika
ARنيران ودخان قرب مطار بهبهان الإيراني بعد تقارير عن ضربات أمريكيةARالقيادة المركزية الأمريكية تعلن ضربات جديدة على إيران وتحذير إيراني من "توسيع الحرب"ARالقيادة المركزية الأمريكية تعلن عن ضربات جديدة ضد إيرانARالقيادة الإيرانية تحذر أمريكا من مهاجمة منشآتها النوويةARترامب يهدد بضرب موقع "جبل الفأس" النووي الإيراني.. ما نعرفه عنه؟ARنموذج ذكاء اصطناعي من OpenAI يتجاوز قيود الأمان ذاتيًاARفرق الإطفاء تسيطر على حريق كبير جنوب فرنسا بعد إجلاء مئات السكانARنصائح صحية للتعامل مع دخان حرائق الغابات في أمريكا وكنداARبدء الانسحاب الإسرائيلي من زوطر الغربية وانتشار الجيش اللبنانيARترمب يقترح رئيس الفيفا جياني إنفانتينو أميناً عاماً للأمم المتحدةARنيران ودخان قرب مطار بهبهان الإيراني بعد تقارير عن ضربات أمريكيةARالقيادة المركزية الأمريكية تعلن ضربات جديدة على إيران وتحذير إيراني من "توسيع الحرب"ARالقيادة المركزية الأمريكية تعلن عن ضربات جديدة ضد إيرانARالقيادة الإيرانية تحذر أمريكا من مهاجمة منشآتها النوويةARترامب يهدد بضرب موقع "جبل الفأس" النووي الإيراني.. ما نعرفه عنه؟ARنموذج ذكاء اصطناعي من OpenAI يتجاوز قيود الأمان ذاتيًاARفرق الإطفاء تسيطر على حريق كبير جنوب فرنسا بعد إجلاء مئات السكانARنصائح صحية للتعامل مع دخان حرائق الغابات في أمريكا وكنداARبدء الانسحاب الإسرائيلي من زوطر الغربية وانتشار الجيش اللبنانيARترمب يقترح رئيس الفيفا جياني إنفانتينو أميناً عاماً للأمم المتحدة
Newsgather

yoğurt

Sabit17 haber6 kaynakSon güncelleme: 12.07.2026

Son Haberler

Yoğurdun Sağlık Faydaları ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
Sağlık
13.06.2026AI özeti

Yoğurdun Sağlık Faydaları ve Dikkat Edilmesi Gerekenler

Yoğurt, protein, kalsiyum ve B vitaminleri açısından zengin, dengeli beslenmenin önemli bir parçasıdır. Canlı kültürler içeren sade veya süzme yoğurtlar bağırsak sağlığını destekleyebilir ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Tip 2 diyabet riskini düşürebilir ve kilo vermeye katkı sağlayabilir. Alırken canlı kültür, az şeker ve yeterli protein içeriğine dikkat edilmelidir.

C
Cumhuriyet
4 dk okuma