Гастроэнтеролог рассказал о последствиях сдерживания газов
نظرة سريعة
- Гастроэнтеролог Евгений Белоусов объяснил, что сознательное сдерживание газов не приводит к их исчезновению, а лишь накапливает их в кишечнике, вызывая вздутие, спазмы и ослабление мышц тазового дна.
- Постоянная привычка может спровоцировать СРК, запоры и боли, а также маскировать симптомы серьезных заболеваний ЖКТ.
ملخص مُنشأ بالذكاء الاصطناعي
لماذا يهم
Гастроэнтеролог Евгений Белоусов из АО «Медицина» рассказал о последствиях сознательного сдерживания газов. По его словам, у здорового человека отхождение газов несколько раз в день физиологично, если не сопровождается сильной болью и постоянным вздутием.
Если сознательно сдерживать газы, они никуда не исчезают, заявил гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Евгений Белоусов. О последствиях этой привычки он рассказал «Ленте.ру».
По словам Белоусова, у здорового человека отхождение газов несколько раз в день считается физиологичным, если этот процесс не сопровождается сильной болью и постоянным вздутием. Часть из них может перераспределяться по кишечнику и всасываться в кровь с последующим выведением через легкие, но полностью они не исчезают из организма.
«Основная проблема сдерживания газов в том, что они продолжают накапливаться и растягивать стенку кишки изнутри. Это усиливает чувство распирания, вздутие, может замедлять перистальтику и провоцировать спазмы. При частом сдерживании повышается и нагрузка на мышцы тазового дна и анального сфинктера, что со временем ослабляет их тонус», — предупредил врач.
Он добавил, что если привычка терпеть становится постоянной, то хроническое накопление и застой газов может вызвать нарушение перистальтики, формирование функциональных расстройств типа синдрома раздраженного кишечника (СРК), усугубление запоров и болевого синдрома. Доктор подчеркнул: само по себе сдерживание газов не считается прямой причиной тяжелых органических заболеваний ЖКТ (опухолей и т. п.), но может маскировать их симптомы или откладывать обращение к врачу.
أسئلة مفتوحة
- Как часто следует обращаться к врачу при проблемах с газами?
- Какие конкретные упражнения помогут укрепить мышцы тазового дна?
