رجوعАкадемик РАН Онищенко дал рекомендации по борьбе с жарой

صحة

РИА Новости11‏/6‏/2026صحة1 د قراءةRussia

Академик РАН Онищенко дал рекомендации по борьбе с жарой

نظرة سريعة

Академик РАН Геннадий Онищенко рекомендовал избегать пребывания на открытом воздухе с 11 до 18 часов, носить светлую одежду, соблюдать питьевой режим и снизить физические нагрузки для защиты от жары.

ملخص مُنشأ بالذكاء الاصطناعي

حجم الخط

Академик РАН Геннадий Онищенко рекомендовал избегать нахождения на открытом воздухе с 11 до 18 часов и соблюдать питьевой режим, чтобы справиться с жарой.

Онищенко также посоветовал носить светлую одежду, уменьшить физические нагрузки и с осторожностью использовать кондиционер.

МОСКВА, 11 июн - РИА Новости. Соблюдение питьевого режима, светлая одежда и уменьшение физической нагрузки помогут справиться с жарой, сообщил РИА Новости академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко.

"Беречься от жары надо даже здоровому человеку. Начиная с 11 и до 18 часов не надо быть на открытом воздухе, не надо быть под прямым солнцем. Следует одеваться в светлую одежду, обязательно соблюдать питьевой режим, потому что человек потеет, влага уходит, кровь сгущается и возникают очень серьезные осложнения здоровья", - сказал Онищенко.

مواضيع ذات صلة

жара

مواضيعздоровье рекомендации академик РАН Геннадий Онищенко питьевой режим физические нагрузки

This article was originally published by РИА Новости.

أخبار ذات صلة

المزيد حول هذا الموضوعжара

يتطور·قبل 4 ساعات

Российские ученые разработали прототип онковакцины против немелкоклеточного рака легких

Российские ученые Центра Гамалеи разработали прототип онковакцины против немелкоклеточного рака легких, самого распространенного типа, поражающего курильщиков. Разработка основана на технологии вакцины от меланомы «Неоонковак».

Лента.ру

1 د قراءة

صحة·قبل 6 ساعات

Эндокринолог рассказала, от какого хлеба лучше отказаться

Эндокринолог Виктория Гончар из «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге посоветовала россиянам отказаться от белого хлеба из-за его бесполезности и высокого содержания быстрых углеводов, рекомендуя черный или цельнозерновой хлеб как более полезные альтернативы, но с осторожностью для людей с чувствительным желудком.

Лента.ру

1 د قراءة

يتطور·قبل 6 ساعات

Росздравнадзор проверит больницу в Азове после сообщений о заражении школьницы ВИЧ и гепатитом С

Росздравнадзор Ростовской области проведет проверку городской больницы Азова в связи с сообщениями СМИ о возможном заражении школьницы ВИЧ и гепатитом С во время лечения от кишечной инфекции.

РИА Новости

1 د قراءة

يتطور·قبل 7 ساعات

Лондонский фонд психического здоровья сокращает расходы на $33 млн, увольняет 330 сотрудников

Лондонский фонд психического здоровья планирует сократить расходы более чем на 33 млн долларов, реорганизовать 10 ключевых служб и уволить 330 сотрудников из-за дефицита бюджета. Профсоюз Unite готовится к голосованию по забастовке в знак протеста против сокращений.

РИА Новости

1 د قراءة

يتطور·قبل 8 ساعات

Шестеро пострадавших от взрыва газа в Карачаево-Черкесии остаются в больницах

В Карачаево-Черкесии шестеро пострадавших от взрыва газа в частном доме остаются в больницах. Министр здравоохранения КЧР Динара Камурзаева контролирует ситуацию, а глава региона Рашид Темрезов подтвердил оказание всей необходимой медпомощи.

РИА Новости

1 د قراءة

صحة·قبل 9 ساعات

Жена телеведущего Билла Риттера рассказала о его жизни после диагноза Альцгеймера

Кэтлин Фриери, жена американского телеведущего Билла Риттера, рассказала People о переменах в супруге после диагноза болезни Альцгеймера. Она отметила замедление его мышления, но сохранение острого ума. Риттер, проходящий лечение, планирует посвятить больше времени семье.

Лента.ру

1 د قراءة

المزيد حول هذا الموضوعжара