عاجل
AUCross-benchers Slam Albanese Government's NDIS Overhaul as 'Too Far, Too Fast'ESLa complicada expulsión de los inmigrantes irregulares en Ceuta: un largo y garantista procedimientoTRKuzey Kore, ABD ve Güney Kore'nin Askeri Tatbikatına Tepki GösterdiCN越南最高領袖蘇林對紐西蘭國是訪問，分析指中等國家強化能力制衡中國海上霸權TRABD-İran Mücadelesi: Füze mi, Abluka mı?CN美國指控超40國幫助中國規避特朗普關稅TRBAE, ADNOC'a Ait Tankerlere Hürmüz Boğazı'nda Saldırının Olduğunu BildirdiTRKushner, İsrail ve Mısır Ziyaretinde Gazze Planını İlerletmeyi HedefliyorFRAdolescent de 15 ans reconnu avoir jeté un mégot à l'origine de l'incendie de MérignacINIndian-Origin Professional Navigates US Visa System: From 3 H-1B Rejections to O-1 ApprovalAUCross-benchers Slam Albanese Government's NDIS Overhaul as 'Too Far, Too Fast'ESLa complicada expulsión de los inmigrantes irregulares en Ceuta: un largo y garantista procedimientoTRKuzey Kore, ABD ve Güney Kore'nin Askeri Tatbikatına Tepki GösterdiCN越南最高領袖蘇林對紐西蘭國是訪問，分析指中等國家強化能力制衡中國海上霸權TRABD-İran Mücadelesi: Füze mi, Abluka mı?CN美國指控超40國幫助中國規避特朗普關稅TRBAE, ADNOC'a Ait Tankerlere Hürmüz Boğazı'nda Saldırının Olduğunu BildirdiTRKushner, İsrail ve Mısır Ziyaretinde Gazze Planını İlerletmeyi HedefliyorFRAdolescent de 15 ans reconnu avoir jeté un mégot à l'origine de l'incendie de MérignacINIndian-Origin Professional Navigates US Visa System: From 3 H-1B Rejections to O-1 Approval
Newsgather
رجوعفوائد العنب والرمان للصحة، وطريقة علاج الأرق المزمن
فوائد العنب والرمان للصحة، وطريقة علاج الأرق المزمن
خبر
الشرق الأوسط25‏/6‏/2026صحةArgentina

فوائد العنب والرمان للصحة، وطريقة علاج الأرق المزمن

عنبرمانصحة القلب

نظرة سريعة

يتناول المقال فوائد العنب والرمان للصحة، حيث يسهم العنب في تحسين صحة القلب والدماغ، والرمان في دعم صحة الأمعاء والقلب. كما يُغطّي المقال علاج الأرق المزمن باستخدام العلاج السلوكي المعرفي (CBT-I) وتقييد النوم.

ملخص مُنشأ بالذكاء الاصطناعي

حجم الخط

يتناول المقال فوائد العنب والرمان للصحة، حيث يسهم العنب في تحسين صحة القلب والدماغ، والرمان في دعم صحة الأمعاء والقلب. كما يُغطّي المقال علاج الأرق المزمن باستخدام العلاج السلوكي المعرفي (CBT-I) وتقييد النوم.

Read the full article on الشرق الأوسط

مواضيع ذات صلة

عنب
مواضيعرمانصحة القلبأرق مزمنعلاج سلوكي
This article was originally published by الشرق الأوسط.

أخبار ذات صلة

إيبولا في الكونغو: تفشّي قد يتجاوز أسوأ تفشٍ في التاريخ
يتطور·أمس

إيبولا في الكونغو: تفشّي قد يتجاوز أسوأ تفشٍ في التاريخ

تحذّر منظمة الصحة العالمية من أن تفشّي إيبولا الحالي في الكونغو الديمقراطية قد يتجاوز أسوأ تفشٍ مسجّل في التاريخ، مع أكثر من 4300 إصابة و2000 وفاة، وتعصية السيطرة على المرض بسبب عدم الاستقرار في المنطقة.

BBC عربي
12 د قراءة
المزيد حول هذا الموضوععنب