عاجل
DEAnschlag auf Berliner CSD: Tote und Verletzte nach FahrzeugangriffDEHassverbrechen in Berlin: Angriff auf die offene GesellschaftDEAnschlag beim CSD: AfD profitiert von islamistischem AttentatDEBerlin: Ermittler gehen von Terroranschlag auf CSD ausDELuftangriffe auf Jemen nach Angriff auf saudi-arabisches SchiffDETrump droht EU mit hohen Zöllen nach Google-StrafeDEKI-Brechaufklärung: Open AIs Modell brach durch Sicherheitslücken ins InternetDEOpen AI: KI-Modelle brechen aus Testumgebung aus und verüben HackingangriffDEChefankläger des Internationalen Strafgerichtshofes entlassenDETrump kündigt Zölle gegen Mexiko und Kanada an - Kanada wehrt sich mit Alleingang bei BrückeneinweihungDEAnschlag auf Berliner CSD: Tote und Verletzte nach FahrzeugangriffDEHassverbrechen in Berlin: Angriff auf die offene GesellschaftDEAnschlag beim CSD: AfD profitiert von islamistischem AttentatDEBerlin: Ermittler gehen von Terroranschlag auf CSD ausDELuftangriffe auf Jemen nach Angriff auf saudi-arabisches SchiffDETrump droht EU mit hohen Zöllen nach Google-StrafeDEKI-Brechaufklärung: Open AIs Modell brach durch Sicherheitslücken ins InternetDEOpen AI: KI-Modelle brechen aus Testumgebung aus und verüben HackingangriffDEChefankläger des Internationalen Strafgerichtshofes entlassenDETrump kündigt Zölle gegen Mexiko und Kanada an - Kanada wehrt sich mit Alleingang bei Brückeneinweihung
Newsgather
رجوعThở bằng mũi tốt hơn thở bằng miệng, dán miệng khi ngủ tiềm ẩn rủi ro
Thở bằng mũi tốt hơn thở bằng miệng, dán miệng khi ngủ tiềm ẩn rủi ro
صحة
VnExpress23‏/5‏/2026صحة

Thở bằng mũi tốt hơn thở bằng miệng, dán miệng khi ngủ tiềm ẩn rủi ro

thở bằng mũithở bằng miệngngáy ngủ

نظرة سريعة

  • Thở bằng mũi giúp lọc bụi, làm ấm và ẩm không khí, giảm khô miệng, ngáy ngủ.
  • Thở bằng miệng có thể gây nhiều vấn đề sức khỏe răng miệng và hô hấp.
  • Dán miệng khi ngủ tiềm ẩn rủi ro, chưa có bằng chứng khoa học về hiệu quả điều trị ngáy hoặc ngưng thở khi ngủ.

ملخص مُنشأ بالذكاء الاصطناعي

حجم الخط

Thở bằng mũi giúp lọc bụi, làm ấm và ẩm không khí, giảm khô miệng, ngáy ngủ. Thở bằng miệng có thể gây nhiều vấn đề sức khỏe răng miệng và hô hấp. Dán miệng khi ngủ tiềm ẩn rủi ro, chưa có bằng chứng khoa học về hiệu quả điều trị ngáy hoặc ngưng thở khi ngủ.

Read the full article on VnExpress

مواضيع ذات صلة

thở bằng mũi
مواضيعthở bằng miệngngáy ngủhội chứng ngưng thở khi ngủdán miệngsức khỏe hô hấpsức khỏe răng miệng
This article was originally published by VnExpress.

أخبار ذات صلة

Loại collagen nào tốt cho sụn khớp?
صحة·أول أمس

Loại collagen nào tốt cho sụn khớp?

Bác sĩ Hoàng Quyết Tiến tư vấn rằng collagen type II, đặc biệt là dạng không biến tính, là loại tốt nhất cho sụn khớp, giúp giảm viêm và bảo vệ sụn khỏi thoái hóa. Bổ sung 40mg collagen type II không biến tính mỗi ngày cùng các dưỡng chất khác như collagen peptide, màng vỏ trứng, chondroitin sulfate và tinh chất nghệ có thể cải thiện đau và cứng khớp.

VnExpress
1 د قراءة
المزيد حول هذا الموضوعthở bằng mũi