عاجل
TRTrabzon'da Akraba Kavgası: 2 ÖlüCN資深媒體人矢板明夫演講後遭攻擊,王定宇批「跨境鎮壓」,籲嚴懲共犯RUСША нанесли серию ударов по Ирану в ответ на атаки на торговые судаKRUAE 출발 파키스탄 화물기, 항법 시스템 문제 보고 후 실종…해상 추락 가능성CN大學分科測驗因颱風巴威延期至7月13日至14日舉行ARمونديال 2026: الأرجنتين تواجه مصر وسويسرا تواجه كولومبيا في مواجهات حاسمةRUEuropean NATO members driving bloc's confrontation with Russia, says Russian analystBRSociedade civil se une para impulsionar educação de jovens e adultosCN23andMe因個資外洩案被判賠償4675萬美元AUFour fined for illegal fishing in Great Barrier Reef protected zone during competitionTRTrabzon'da Akraba Kavgası: 2 ÖlüCN資深媒體人矢板明夫演講後遭攻擊,王定宇批「跨境鎮壓」,籲嚴懲共犯RUСША нанесли серию ударов по Ирану в ответ на атаки на торговые судаKRUAE 출발 파키스탄 화물기, 항법 시스템 문제 보고 후 실종…해상 추락 가능성CN大學分科測驗因颱風巴威延期至7月13日至14日舉行ARمونديال 2026: الأرجنتين تواجه مصر وسويسرا تواجه كولومبيا في مواجهات حاسمةRUEuropean NATO members driving bloc's confrontation with Russia, says Russian analystBRSociedade civil se une para impulsionar educação de jovens e adultosCN23andMe因個資外洩案被判賠償4675萬美元AUFour fined for illegal fishing in Great Barrier Reef protected zone during competition
Newsgather
BackVòi xịt vệ sinh: Lợi ích và rủi ro
Vòi xịt vệ sinh: Lợi ích và rủi ro
صحة
VnExpress6 g önceصحة2 dk okuma

Vòi xịt vệ sinh: Lợi ích và rủi ro

نظرة سريعة

  • Vòi xịt vệ sinh giúp giảm vi khuẩn trên tay 10 lần so với giấy, nhưng lạm dụng có thể làm mất cân bằng hệ vi sinh.
  • Sử dụng đúng cách, áp lực nước thấp, nước ấm và thời gian ngắn giúp tối ưu lợi ích.

ملخص مُنشأ بالذكاء الاصطناعي

لماذا يهم

Vòi xịt vệ sinh phổ biến ở nhiều quốc gia châu Á, châu Âu và Nam Mỹ, được xem là lựa chọn thay thế giấy vệ sinh. Thiết bị này sử dụng hệ thống cấp nước sinh hoạt, phun nước lên trên để làm sạch.

حجم الخط

Dùng vòi xịt vệ sinh giúp tay ít vi khuẩn hơn 10 lần so với dùng giấy, song lạm dụng có thể gây mất cân bằng hệ vi sinh trong cơ thể.

Tại nhiều quốc gia châu Á, châu Âu và Nam Mỹ, bồn cầu có vòi xịt vệ sinh (bidet) là lựa chọn phổ biến thay cho giấy vệ sinh. Theo bác sĩ Trisha Pasricha, chuyên khoa tiêu hóa, Trường Y tế Công cộng Harvard T.H. Chan (Mỹ), nhiều người lo ngại về thiết bị này do chưa hiểu rõ nguyên lý.

Đa số vòi xịt không lấy nước trong lòng bồn cầu mà sử dụng hệ thống cấp nước sinh hoạt. Vòi phun được đặt dưới bệ ngồi, hướng dòng nước lên trên, tách biệt hoàn toàn với mặt nước bên dưới nên chất thải không thể bắn ngược lên cơ thể.

Bác sĩ Pasricha dẫn một nghiên cứu cho thấy người dùng vòi xịt có lượng vi khuẩn trên tay thấp hơn 10 lần so với người dùng giấy vệ sinh do giảm tiếp xúc trực tiếp. Việc dùng nước giúp làm sạch triệt để hơn, do đó giới y khoa khuyến khích sử dụng.

Tuy nhiên, người dùng không nên lạm dụng. Một nghiên cứu công bố năm 2010 trên Thư viện Y khoa Quốc gia Mỹ cho thấy người dùng vòi xịt vệ sinh thường xuyên có tỷ lệ vi khuẩn có lợi Lactobacillus thấp hơn nhóm không sử dụng (57% so với 91%).

Các chuyên gia cảnh báo việc xịt với áp lực quá mạnh hoặc kéo dài có thể gây kích ứng niêm mạc hậu môn.

Các nhà nghiên cứu khuyến nghị người dùng bắt đầu với áp lực nước thấp, ưu tiên nước ấm và chỉ xịt khoảng 10-20 giây. Bác sĩ Neal H. Patel ở California, Mỹ khuyên nên lau đầu vòi phun bằng khăn khử trùng mỗi 1-2 tuần. Sau khi rửa, người dùng có thể sử dụng lượng nhỏ giấy vệ sinh để thấm khô hoặc bật chức năng sấy khí nóng.

Về mặt môi trường, mỗi lần sử dụng vòi xịt tiêu tốn khoảng 0,5 lít nước. Trong khi đó, việc sản xuất một cuộn giấy vệ sinh tiêu tốn 2,7 kg gỗ và 22 lít nước.

أسئلة مفتوحة

  • Tác động lâu dài của việc mất cân bằng hệ vi sinh là gì?
  • Có giải pháp nào để giảm lượng nước tiêu thụ của vòi xịt không?

مواضيع ذات صلة

This article was originally published by VnExpress.

أخبار ذات صلة

Mỡ và dầu ăn: Nên dùng loại nào tốt hơn cho sức khỏe?
صحة·32 dk önce

Mỡ và dầu ăn: Nên dùng loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

Chuyên gia dinh dưỡng cho biết cả mỡ lợn và dầu thực vật đều tốt nếu dùng đúng cách, đúng lượng. Mỡ lợn phù hợp chiên rán nhiệt cao nhưng nhiều chất béo bão hòa, cholesterol. Dầu thực vật tốt cho tim mạch nhưng có thể biến chất khi chiên đi chiên lại nhiều lần. Quan trọng là tổng lượng chất béo nạp vào cơ thể.

VnExpress
المزيد حول هذا الموضوعvòi xịt vệ sinh