
Ba chỉ số sức khỏe runner nên theo dõi trước giải chạy
Bác sĩ Phạm Minh Tiện khuyên runner theo dõi nhịp tim, chất lượng giấc ngủ và điểm năng lượng trên Galaxy Watch8 Series để đánh giá trạng thái cơ thể, tránh quá tải trước giải chạy.

Bác sĩ Phạm Minh Tiện khuyên runner theo dõi nhịp tim, chất lượng giấc ngủ và điểm năng lượng trên Galaxy Watch8 Series để đánh giá trạng thái cơ thể, tránh quá tải trước giải chạy.

Dự án Khải Hoàn Prime trên đường Lê Văn Lương phát triển theo mô hình căn hộ nghỉ dưỡng ven sông, chú trọng cảnh quan, mặt nước và tiện ích nội khu. Dự án tích hợp hồ bơi muối khoáng, Jacuzzi, khu thể dục ngoài trời, sân thể thao đa năng, vườn sức khỏe, vườn thể thao, sàn MMA và nút SOS hỗ trợ y tế, đáp ứng xu hướng bất động sản wellness.

Gia đình Messi xác nhận ông Jorge Messi gặp vấn đề sức khỏe, đang hồi phục tích cực, đồng thời lên án tin đồn thất thiệt về việc ông qua đời. Thông tin này xuất hiện sau trận Argentina thắng Algeria 3-0, khi Messi bật khóc trên sân.

Một người mẹ chia sẻ nỗi lòng khi con suýt chết đuối, sau đó bị viêm phế quản cấp nhưng chồng lại thờ ơ, không đưa con đi khám và không thăm nom. Người mẹ phải tự xoay sở, đưa con nhập viện và đối mặt với mâu thuẫn hôn nhân.

Iốt là khoáng chất thiết yếu cho sức khỏe, đặc biệt là tuyến giáp, não bộ và khả năng sinh sản. Nhu cầu iốt thay đổi theo độ tuổi và tình trạng sinh lý.

Bác sĩ Chiu Cheng-hung khuyến nghị người dân nên làm xét nghiệm máu để biết chỉ số cholesterol. Người khỏe mạnh có LDL dưới 130 mg/dL, có thể ăn 3-4 quả trứng/ngày. Cần lưu ý "trứng ẩn" trong các món ăn khác.

Lionel Messi đã bật khóc sau trận đấu ra quân bảng J World Cup 2026 của Argentina tại Kansas City, Mỹ. Tiền đạo này cho biết giọt nước mắt không liên quan đến thể thao mà do bố anh, ông Jorge, ốm nặng. Tình hình sức khỏe của ông Jorge, 68 tuổi, được cho là đang xấu đi, với một số thông tin nghi ngờ ông bị ung thư tuyến tụy.

Lão hóa là quá trình tự nhiên, nhưng lối sống lành mạnh giúp phụ nữ làm chậm các dấu hiệu tuổi tác. Duy trì khối cơ, chăm sóc hệ vi sinh đường ruột và giữ tinh thần tích cực là những yếu tố quan trọng.

Nhiều thói quen hàng ngày có thể hỗ trợ bảo vệ tim mạch, bao gồm chọn đồ uống không đường, tiếp xúc ánh nắng hợp lý, ăn chậm nhai kỹ, hạn chế ngồi lâu và vận động thường xuyên.

Chuyên gia giấc ngủ cảnh báo việc bật quạt liên tục cả đêm có thể gây khô mũi, họng, làm gián đoạn điều hòa thân nhiệt và trầm trọng thêm dị ứng, thay vì giúp ngủ ngon hơn.

Nhiều doanh nhân giàu có đang tìm đến chuyên gia tâm lý vì nỗi sợ già, dẫn đến ám ảnh kiểm soát sức khỏe, bỏ lỡ hiện tại và gây hại cho thể chất.

TP HCM đã cập nhật dữ liệu sức khỏe cho hơn 2,3 triệu người dân lên Nền tảng Sức khỏe cộng đồng, đặt nền móng cho hồ sơ sức khỏe điện tử toàn dân. Hệ thống này dự kiến kết nối với hồ sơ bệnh án cuối năm 2026, hỗ trợ phát hiện sớm bệnh tật và nâng cao hiệu quả điều trị.

Thương hiệu Runa Corner kỷ niệm 10 năm hoạt động, tập trung phát triển sản phẩm chăn ga từ chất liệu tự nhiên và bền vững, hướng tới lối sống xanh cho người tiêu dùng Việt.

Thiếu chất xơ gây táo bón, nhanh đói, tăng nguy cơ tiểu đường type 2, mất cân bằng cholesterol và suy giảm sức khỏe đường ruột. WHO khuyến nghị 25g chất xơ/ngày.

Tổng thống Mỹ Donald Trump đón sinh nhật tuổi 80, trở thành người thứ hai nắm quyền tại Nhà Trắng ở độ tuổi này. Ông đối mặt nhiều nghi vấn về sức khỏe, dù bác sĩ Nhà Trắng khẳng định ông "vẫn có sức khỏe xuất sắc".

Nhiệt độ cao mùa hè không trực tiếp gây yếu sinh lý, nhưng các thói quen làm mát sai lầm như dùng mẹo dân gian, quan hệ trong phòng lạnh hoặc "thả rông" có thể ảnh hưởng sức khỏe sinh sản nam giới. Bác sĩ khuyên giữ đủ nước, ngủ đủ giấc và chọn đồ lót phù hợp.

Bộ Tư pháp đề xuất thu hồi chứng chỉ hành nghề luật sư nếu không hoạt động trong 12 tháng, thay vì 5 năm như quy định hiện hành. Đề xuất này vấp phải nhiều ý kiến lo ngại về rào cản với luật sư nữ, người ốm bệnh và mong muốn tích lũy kiến thức.

Bệnh viện Đại học Quốc tế Hồng Bàng (HIU) vừa được Bộ Y tế cấp phép hoạt động, đánh dấu chiến lược đầu tư vào khối ngành sức khỏe và ứng dụng. Bệnh viện kết nối trực tiếp với nhà trường về quản lý và chuyên môn, tạo môi trường thực hành cho sinh viên.

Một người đàn ông chia sẻ quyết định nghỉ việc lương cao để chuyển sang công việc lương thấp hơn, ưu tiên sức khỏe tinh thần, thời gian cho gia đình và bản thân thay vì chạy theo thu nhập.

Sau 30 tuổi, phụ nữ dễ mất cơ và tăng mỡ. Duy trì chế độ ăn giàu protein, kiểm soát căng thẳng, tập luyện khoa học (yoga, bài tập sức mạnh) và ngủ đủ giấc là những bí quyết giúp giữ gìn vóc dáng và sức khỏe hiệu quả.

Tập thể dục đều đặn giúp người mắc COPD cải thiện triệu chứng, tăng sức bền, nâng cao sức khỏe tim mạch và tinh thần. Các bài tập như đi bộ, đạp xe, bơi lội, yoga được khuyến khích, nhưng cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu.

Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an Hà Nội đã khởi tố 6 bị can, bao gồm bà Thảo (75 tuổi), hai cựu cán bộ, Giám đốc Công ty TNHH Đầu tư và Phát triển hạ tầng Nam Đức, Trưởng ban quản lý vận hành khu công nghiệp Quang Minh và chuyên viên xử lý nước thải, về các tội Giả mạo trong công tác, Gây ô nhiễm môi trường và Nhận hối lộ.

Vỏ dưa chuột chứa nhiều vitamin K, chất xơ và chất chống oxy hóa, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, chỉ nên ăn khi dưa rõ nguồn gốc, hữu cơ, non, mỏng và đã rửa sạch kỹ. Bắt buộc gọt vỏ nếu dưa không rõ nguồn gốc, có sáp, vỏ già, đắng hoặc người có hệ tiêu hóa nhạy cảm.

Báo cáo của Common Sense Media cho thấy 81-92% trẻ em sử dụng AI, với 29% nhóm 13-17 tuổi dùng hàng ngày. AI được dùng cho nhiều mục đích, kể cả sức khỏe và tâm sự cá nhân, nhưng tiềm ẩn rủi ro hiểu sai thông tin và thiếu kết nối tâm lý.