صحة
قبل 7 ساعاتملخص الذكاء الاصطناعي
كبار السن في سنغافورة يمارسون الباركور لتحسين القوة البدنية والحركة
في سنغافورة، تمارس مجموعة من كبار السن رياضة الباركور تحت إشراف المدرب تان شي بون، بهدف بناء القوة البدنية وتحسين الحركة وحماية أنفسهم من السقوط. يرى المدرب أن هذه الرياضة ليست حكرًا على الشباب وتساعد كبار السن على عيش حياة أكثر سعادة.
C
CNN بالعربية1 د قراءة