الرجال يعيشون أقصر من النساء عالمياً بسبب عوامل سلوكية وثقافية، وتتطلب صحة الرجل رؤية وطنية في السعودية تركز على الوقاية والكشف المبكر للأمراض الشائعة مثل القلب والسكري والسرطان والصحة النفسية، مع أهمية عيادات صحة الرجل والسجلات الوطنية.
كشفت دراسات حديثة عن نتائج واعدة للقاح «SchistoShield» ضد البلهارسيا، وعن دور عصير الجوافة في تحسين امتصاص الحديد لمرضى فقر الدم، بالإضافة إلى استعراض فوائد البوتاسيوم للجسم.
دراسة من جامعة هارفارد تظهر أن ساعتين أسبوعياً من تمارين القوة تخفض خطر الوفاة لأي سبب بنسبة 13%، و19% لأمراض القلب والسكتة الدماغية، و27% للأمراض العصبية. الجمع بينها وبين التمارين الهوائية يقلل الخطر إلى 58%.
كشفت دراسة شملت أكثر من 86 ألف شخص أن الأطعمة فائقة المعالجة تزيد خطر الوفاة الإجمالي بنسبة 10%، وخطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 9%، وأمراض الجهاز العصبي بنسبة 20%. لم تُظهر الدراسة صلة بالوفيات الناجمة عن السرطان.
دراسة بريطانية على 85.6 ألف مشارك وجدت أن النوم التعويضي قد يعوض جزئياً الآثار السلبية لقلة النوم، ويقلل خطر الوفاة المبكرة المرتبط بالحرمان الشديد من النوم.
أبحاث جديدة تكشف أن خمس دقائق فقط من النشاط البدني المعتدل يومياً، مثل المشي السريع، يمكن أن تمنع وفاة مبكرة واحدة تقريباً بين كل عشر وفيات، مما يساهم في إطالة العمر وتحسين الصحة العامة.
