ضعف الانتصاب حالة شائعة تصيب الرجال مع التقدم في العمر، لكنها قد تكون مؤشراً مبكراً لأمراض خطيرة مثل أمراض القلب والسكري، وتشترك معها في عوامل خطر متشابهة.
يُلهم سبات سنجاب الأرض القطبي الشديد البرودة العلماء لتطوير علاجات جديدة للنوبات القلبية والسكتات الدماغية وإصابات المخ، وذلك عبر فهم آليات إبطاء عملية التمثيل الغذائي لديه.
كشفت دراسة عن أن الفواكه والخضروات الحمراء والزرقاء والبنفسجية تقلل خطر أمراض القلب والسكري بفضل الأنثوسيانين. كما تستعرض الأبحاث دور البروبيوتيك في تخفيف ارتجاع المريء، وفوائد الزعفران في علاج الاكتئاب وتحسين النوم وصحة القلب.
دراسة علمية جديدة تظهر أن تناول الفواكه والخضراوات ذات الألوان الحمراء والزرقاء والبنفسجية يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب بفضل احتوائها على الأنثوسيانين.
دراسة جديدة تربط بين جودة عضلات الظهر والصدر وانخفاض خطر الإصابة بالنوبات القلبية والوفاة، باستخدام الذكاء الاصطناعي لتحليل صور الأشعة المقطعية.
كشفت دراسة بريطانية أن اجتماع ارتفاع الدهون الثلاثية والغلوكوز مع نقص فيتامين D يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 26%.
كشفت دراسة جديدة أن دخان السجائر ينشط خلايا مناعية تسمى العدلات، مما يعيق قدرة الجسم على تنظيف الأوعية الدموية ويزيد خطر الجلطات والسكتات الدماغية، حتى عند دخول مواد الدخان عبر مسارات غير الرئتين.
تقرير علمي مفصل يكشف أسباب الجوع المستمر وعلاقتها بالهرمونات والنوم والتوتر، مع تقديم نصائح غذائية للتحكم به. كما يستعرض أطعمة تعزز طول العمر والصحة، وأخرى تبدو صحية لكنها قد ترفع الكوليسترول.
يكشف طبيب قلب عن خطأين رئيسيين يرتكبهما مرضى ارتفاع ضغط الدم: تفويت جرعات الدواء وعدم مراقبة الضغط بانتظام. وينصح بتناول الأدوية بانتظام، وتسجيل قراءات الضغط قبل زيارة الطبيب، وتقليل الملح والأطعمة المصنعة، مع التركيز على الترطيب والتغذية السليمة لكبار السن.
مؤتمر جمعية تمريض القلب الأوروبية (ACNAP 2026) في فرنسا يركز على الرعاية القلبية المتكاملة والتحول الرقمي، مستعرضاً أحدث العلاجات لقصور القلب والصحة النفسية، ومؤكداً على أهمية الوقاية وإعادة التأهيل.
كشفت دراسة أن مستخدمي أدوية إنقاص الوزن من فئة GLP-1 يقللون نشاطهم البدني، رغم فقدانهم للوزن. وأظهرت النتائج انخفاضاً في عدد الخطوات والنشاط البدني، خاصة لدى الرجال ومن يعانون آلام المفاصل، مما يؤكد ضرورة تشجيع النشاط البدني بالتوازي مع العلاج الدوائي.
يُعد ضعف الانتصاب مؤشراً مبكراً على أمراض خطيرة مثل أمراض القلب والسكري والخرف، وفقاً لبحث جديد. يعاني منه أكثر من نصف الرجال فوق سن الأربعين، لكن الخجل يمنع الكثيرين من طلب المساعدة، مما يحرمهم من فرص تشخيصية مبكرة.
اكتشف باحثون نمطًا من 14 بروتينًا في بلازما الدم ينبئ بخطر الإصابة بسرطان الرئة قبل سنوات، باستخدام الذكاء الاصطناعي. الاختبار أظهر دقة تجاوزت 75% في تحديد الحالات المستقبلية، مما يفتح الباب للوقاية المبكرة.
دراسة جديدة نُشرت في مجلة "Journal of the American College of Cardiology" تحدد أربعة عوامل رئيسية مسؤولة عن 99% من أمراض القلب والأوعية الدموية: ارتفاع ضغط الدم، ارتفاع الكوليسترول، ارتفاع سكر الدم، والتدخين.
كشفت دراسة صينية عن فوائد الشاي الأخضر لصحة الإنسان، بما في ذلك حماية الجهاز العصبي، وإبطاء فقدان العضلات لدى كبار السن، وتقليل خطر الوفاة، وتحسين مستويات الكوليسترول، والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، والمساعدة في ضبط الوزن، وتحسين مؤشرات التمثيل الغذائي، وتقليل خطر الإصابة بألزهايمر. كما حذر الباحثون من الإفراط في استهلاك الشاي المعلب بسبب احتوائه على سكريات ومواد حافظة، ورصد آثار بلاستيكية ومبيدات حشرية في بعض العينات.
دراسة أمريكية جديدة تشير إلى أن ممارسة تمارين القوة لمدة 1.5-2 ساعة أسبوعيًا قد تقلل خطر الوفاة بأمراض القلب والخرف بنسبة تصل إلى 27%.
مشي 4000 خطوة يوميا يكفي للحفاظ على صحة جيدة وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب
تؤكد جمعية القلب الأمريكية على أهمية الوقاية من أمراض القلب عبر خيارات صحية مدى الحياة. يتناول المقال أيضاً ظاهرة "الوباء المعلوماتي" المتعلقة بالأخبار الصحية، وفيروسات ناشئة مثل هانتا وإيبولا ونيباه، بالإضافة إلى فعالية المكملات الغذائية لصحة الدماغ.
The article discusses the "infodemic" surrounding new viruses, where misinformation spreads rapidly alongside scientific facts. It highlights the need for evidence-based understanding of emerging diseases like Hantavirus, Ebola, and Nipah, and contrasts outbreaks, epidemics, and pandemics.
تؤكد جمعية القلب الأمريكية على أهمية الوقاية من أمراض القلب عبر خيارات صحية مدى الحياة. المقال يستعرض نصائح غذائية ورياضية لجميع الأعمار، مع التركيز على الخمسينات، ويناقش "الوباء المعلوماتي" حول الفيروسات الناشئة، بالإضافة إلى أحدث تقنيات علاج تضيقات شرايين القلب المتكلسة.
كشفت دراسة من جامعة جنوب كاليفورنيا أن استخدام السجائر الإلكترونية بانتظام يغير التعبير الجيني لأكثر من 3000 جين. وأشارت النتائج إلى أن نكهات الفاكهة واستخدام نكهات متعددة، بالإضافة إلى نوع الجهاز، قد يكون لهما تأثير أكبر من معدل الاستخدام نفسه، مع ربط هذه التغيرات بمسارات بيولوجية لأمراض مثل السرطان.
كشفت دراسة جديدة أن عقار سيماغلوتيد، المستخدم لعلاج السمنة، قد يبطئ عمليات الشيخوخة البيولوجية بنسبة 9% لدى البالغين المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية، مما يشير إلى تأثير واسع النطاق على صحة القلب والدماغ والكلى والكبد.
يستعرض المقال عادات صباحية بسيطة لتقليل الالتهابات المزمنة، مثل تناول إفطار متوازن وشرب الماء الكافي وممارسة النشاط البدني. كما يسلط الضوء على أخطاء شائعة تؤثر على صحة القلب، مثل النوم غير المنتظم والإفراط في الملح، ويناقش أهمية المغنيسيوم ومصادره وطرق تعويض نقصه.
A new mRNA-based vaccine combined with immunotherapy has shown a 49% reduction in the risk of skin cancer recurrence or death in patients with stage III/IV melanoma. The treatment, a collaboration between Merck and Moderna, analyzes tumor mutations to train the immune system.
