يتطور
صحة·4 g önceملخص الذكاء الاصطناعي
دراسة: قلة النوم لدى الأطفال تؤثر على تطور أدمغتهم واستخدام الهاتف وقت النوم يحذر منه
دراسة حديثة تحذر من تأثير قلة النوم لدى الأطفال على تطور أدمغتهم، مشيرة إلى أن استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم يسبب إجهادًا حسيًا ويعيق إنتاج الميلاتونين. كما نفت الدراسة الاعتقاد بأن الأطفال المتعبين ينامون أسرع، مؤكدة أن الجهاز العصبي يحتاج وقتًا أطول للاسترخاء.
R
RT عربي