صحة
19.06.2026ملخص الذكاء الاصطناعي
五十肩（冰凍肩）的醫學名稱與三階段病程
骨科醫師許芳偉指出，五十肩的正式醫學名稱為「肩關節囊粘連」，又稱「冰凍肩」。此病程分為疼痛發炎期、冷凍沾黏期及解凍融化期，總病程可能長達1至3年，嚴重影響日常生活品質。
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自由时报五十肩
مستقر5 خبر1 مصادرآخر تحديث: 19.06.2026
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03.06.2026ملخص الذكاء الاصطناعي
Doctor Explains How Wrong Shoes Can Cause Knee Pain
A doctor highlights that choosing the wrong shoes is a common cause of knee discomfort, explaining that shoes should have a moderate heel, a thick sole, flexibility with support, and arch support to properly distribute pressure and prevent pain accumulation.
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自由时报
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26.05.2026ملخص الذكاء الاصطناعي
五十肩初期徵兆與改善之道：醫師教你2招運動緩解疼痛
五十肩初期症狀為「痛大於卡」，嚴重夜間痛及突發性抽痛是兩大徵兆。醫師徐子恆建議透過鐘擺運動和桌面滑盤運動，溫和促進關節囊液循環，緩解發炎疼痛。
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24.05.2026ملخص الذكاء الاصطناعي
醫師呼籲：肩關節手術成熟且常見，健保給付助長者恢復生活品質
醫師呼籲，肩關節手術已是國際上成熟且常見的治療方式，可幫助患者減輕疼痛、恢復生活品質，符合情況者也可獲得健保給付。鄭媽媽曾因肩關節受損難以抬手，在接受治療後登上投手丘順利完成開球，也重新找回原本的生活。
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23.05.2026ملخص الذكاء الاصطناعي
肩膀疼痛手抬不起來？醫師：恐非五十肩，而是旋轉肌腱撕裂
許多民眾肩膀疼痛、手抬不起來時，常誤以為是五十肩，但醫師顏韻珊指出，臨床上常是旋轉肌腱撕裂。超過八成患者屬累積性部分撕裂傷，不需手術。日常應調整姿勢、避免重複高舉動作，並透過運動建立肌肉資本，才能有效改善與預防復發。
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