Bụi mịn PM2.5 từ ô nhiễm không khí có thể xâm nhập vào máu, gây viêm mãn tính và tổn thương chức năng thận. Các dấu hiệu suy giảm chức năng thận bao gồm tiểu bọt, sưng phù, huyết áp cao, thiếu máu và mệt mỏi.
Thói quen nhịn tiểu ban đêm gây hại nghiêm trọng cho hệ tiết niệu và chức năng thận, dẫn đến liệt cơ bàng quang, nhiễm trùng, sỏi và suy thận. Tình trạng này đặc biệt nguy hiểm cho phụ nữ mang thai và nam giới trên 50 tuổi. Bác sĩ khuyến cáo đi tiểu ngay khi có nhu cầu và điều chỉnh thói quen uống nước.
Bác sĩ Hồng Vĩnh Tường khuyến nghị ngủ trước 11 giờ đêm để bảo vệ chức năng thận, ổn định đường huyết và cải thiện gan nhiễm mỡ. Thói quen này cũng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác như giảm mệt mỏi, ổn định huyết áp, tăng cường miễn dịch và cải thiện làn da.
Trái khế, dù giàu dinh dưỡng, tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc thần kinh và thận do chứa độc tố và axit oxalic. Người có chức năng thận yếu, tiểu đường, cao huyết áp cần đặc biệt cẩn trọng, Hiệp hội Thận học Đài Loan khuyến cáo 4 nhóm không nên ăn khế.
Cà phê có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe thận nhờ các chất chống oxy hóa và tác dụng lợi tiểu, giảm nguy cơ tử vong ở người bệnh thận mạn. Tuy nhiên, cần uống điều độ và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu có bệnh lý nền.
Ngứa da kéo dài, đặc biệt toàn thân và tái diễn, có thể là dấu hiệu của suy thận. Tình trạng này xảy ra do cơ thể không đào thải hiệu quả chất thải và độc tố, kích thích dây thần kinh dưới da. Các triệu chứng khác bao gồm khô da, rối loạn canxi-phốt pho, phù chân, mệt mỏi và tiểu đêm.
Bệnh nhân nhập viện với sỏi thận san hô 40mm, gây giãn lớn thận phải, suy giảm chức năng nghiêm trọng. Bác sĩ Phong cảnh báo sỏi san hô nguy hiểm, có thể dẫn đến suy thận nếu không điều trị kịp thời, khuyến cáo khám sức khỏe định kỳ.
