صحة
21/6/2026ملخص الذكاء الاصطناعي
La fuerza muscular, clave para predecir el envejecimiento y la fragilidad
Expertos en salud señalan que la fuerza muscular, especialmente la de las manos y glúteos, puede predecir la fragilidad y el riesgo de mortalidad. Ejercicios como la presión palmar y el equilibrio sobre una pierna son indicadores clave.
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