
Vì sao phụ nữ dễ thiếu sắt?
Phụ nữ dễ thiếu sắt do mất máu trong kỳ kinh nguyệt, mang thai, cho con bú, chế độ ăn kém hoặc bệnh lý tiêu hóa. Sắt thiết yếu cho hồng cầu, thiếu hụt gây mệt mỏi, da xanh, chóng mặt. Bài viết khuyến nghị chế độ ăn đa dạng và bổ sung theo chỉ dẫn bác sĩ.


