صحة
25.06.2026ملخص الذكاء الاصطناعي
Uống sữa thường xuyên giúp tăng mật độ khoáng xương, phòng loãng xương
Uống sữa thường xuyên giúp tăng mật độ khoáng xương, hạn chế mất xương theo tuổi tác và giảm nguy cơ loãng xương nhờ các dưỡng chất như canxi, vitamin D, protein. Sữa cũng giúp duy trì khối cơ, gián tiếp bảo vệ xương.
V
VnExpress
