Ăn một quả trứng mỗi sáng giúp người cao tuổi cải thiện sức mạnh cơ bắp, hỗ trợ tim mạch, tăng cường nhận thức và bảo vệ xương. Trứng dễ tiêu hóa, cung cấp protein chất lượng cao, choline và vitamin D, nhưng cần tham khảo ý kiến bác sĩ nếu có rối loạn lipid máu nặng hoặc bệnh tim mạch.
TS.BS Nguyễn Thị Minh Đức từ Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM cho biết liệu pháp oxy cao áp, bằng cách tăng oxy hòa tan trong huyết tương, có thể hỗ trợ điều trị di chứng đột quỵ, rối loạn tiền đình, suy giảm nhận thức, mất ngủ kéo dài và mệt mỏi mạn tính.
Mất ngủ kéo dài gây suy giảm nhận thức do não không xử lý thông tin và loại bỏ chất thải hiệu quả. Tình trạng này còn làm tăng nguy cơ rối loạn chuyển hóa, bệnh tim mạch, suy giảm miễn dịch và rối loạn nội tiết, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.
Phạm Thùy Nhi (42 tuổi) bị TAND TP HCM tuyên 8 năm tù về tội Giết người sau khi cứa cổ bạn trai trẻ tuổi vì ghen tuông. Bị cáo cho rằng mình hạn chế nhận thức, không kiểm soát được cảm xúc.
Các thói quen buổi sáng như ăn trứng, uống cà phê, giải ô chữ, đi dạo và thiền định có thể cải thiện chức năng não, tăng cường trí nhớ và giảm nguy cơ suy giảm nhận thức.
Doanh nghiệp Việt Nam đang chuyển đổi mạnh mẽ từ nhận thức sang hành động thực thi ESG, với các cam kết Net Zero và yêu cầu từ chuỗi giá trị toàn cầu. Tuy nhiên, việc triển khai còn đối mặt với nhiều thách thức về dữ liệu, quản trị và vốn.
