Newsgather

trời nắng nóng

مستقر6 خبر1 مصادرآخر تحديث: 24‏/6‏/2026

أحدث الأخبار

Uống nước đúng cách khi trời nắng nóng để bảo vệ tim mạch
صحة
2‏/6‏/2026ملخص الذكاء الاصطناعي

Uống nước đúng cách khi trời nắng nóng để bảo vệ tim mạch

Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể mất nước và điện giải, làm tim phải tăng cường hoạt động. Uống nước sai cách, đặc biệt là uống quá nhiều hoặc quá lạnh, có thể gây căng thẳng cho tim. Nên uống từng ngụm nhỏ, đều đặn, ưu tiên nước lọc và bổ sung rau quả.

V
VnExpress
2 د قراءة